Biyografisi

Psikoloji, zihinsel süreçler, davranışlar ve duygusal durumlarla ilgilenen bir bilim dalıdır. Depresyon, anksiyete bozuklukları, travma sonrası stres, panik atak, obsesif-kompulsif bozukluk (OKB), kişilik bozuklukları ve ilişki sorunları gibi çeşitli ruhsal ve duygusal zorluklara yönelik destek sağlar. Psikolojik destek, bireyin yaşam kalitesini artırmak, duygusal dengeyi sağlamak ve işlevselliği geliştirmek amacıyla başvurulan bir süreçtir. Terapi seanslarında bilişsel-davranışçı terapi (BDT), psikodinamik yaklaşımlar ve diğer kanıta dayalı yöntemler kullanılır.

Psikolojik destek almak için belirgin duygusal sıkıntılar, günlük yaşamı etkileyen davranış değişiklikleri veya uzun süreli stres durumlarında bir uzmana danışılabilir. İstanbul'da bu alanda hizmet veren uzmanlara Doktorbul.com üzerinden ulaşabilirsiniz.