Aşil Tendonu Ağrısı Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi
Aşil Tendonu Ağrısı Hastalığı
-
Bağlantılar
Doktorbul
İlacınızı doğru seçin
Hastalığınıza uygun ilaç önerilerini doktorunuza danışın. Doktorbul rehberinde binlerce uzman.
Doktor bul →Aşil Tendonu Ağrısı HASTALIĞINA BAKAN DOKTORLARIMIZ
Op. Dr. İbrahim Mustafa Çimen
- Şehir: İstanbul
- Uzmanlık Alanları: Ortopedi ve Travmatoloji
- Randevu Al
Prof. Dr. Volkan Gürkan
- Şehir: İstanbul
- Uzmanlık Alanları: Ortopedi ve Travmatoloji
- Randevu Al
Doç. Dr. Seyit Ali Gümüştaş
- Şehir: İstanbul
- Uzmanlık Alanları: Ortopedi ve Travmatoloji
- Randevu Al
Op. Dr. Mehmet Burak Yalçın
- Şehir: İstanbul
- Uzmanlık Alanları: Ortopedi ve Travmatoloji
- Randevu Al
Prof. Dr. Emine Nur Tozan
- Şehir: İstanbul
- Uzmanlık Alanları: Algoloji - Anesteziyoloji Ve Reanimasyon
- Randevu Al
Doç. Dr. Hasan Göçer
- Şehir: İstanbul
- Uzmanlık Alanları: Ortopedi ve Travmatoloji
- Randevu Al
Op. Dr. Koray Başdelioğlu
- Şehir: İstanbul
- Uzmanlık Alanları: Ortopedi ve Travmatoloji
- Randevu Al
Op. Dr. Mehmet Akaçin
- Şehir: İstanbul
- Uzmanlık Alanları: Ortopedi ve Travmatoloji
- Randevu Al
Uzm. Dr. Mehmet Reşat Yılmaz
- Şehir: İstanbul
- Uzmanlık Alanları: Ortopedi ve Travmatoloji
- Randevu Al
Uzm. Dr. Selim Türkkan
- Şehir: İstanbul
- Uzmanlık Alanları: Ortopedi ve Travmatoloji
- Randevu Al
Aşil Tendonu Ağrısı
HIZLI CEVAP
Aşil Tendonu Ağrısı, Aşil Tendonu Ağrısı, ayak bileği ile topuk arasındaki en kalın tendonun iltihabı veya aşırı yüklenmesi sonucu ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Bu durum, genellikle sporcular ve düzenli fiziksel aktivite yapanlarda görülür.
Aşil Tendonu Ağrısı, ayak bileği ile topuk arasındaki en kalın tendonun iltihabı veya aşırı yüklenmesi sonucu ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Bu durum, genellikle sporcular ve düzenli fiziksel aktivite yapanlarda görülür.
Başlıca belirtileri şunlardır:
- Topuk arkasında şiddetli ağrı
- Tendon bölgesinde şişlik
- Hareket sırasında ağrının artması
- Sabahları ve uzun süre dinlenme sonrası sertlik
- Topuğun dokunmaya hassas olması
Tedavide dinlenme, buz uygulama, ağrı kesici ilaçlar ve fizyoterapik egzersizler önerilir. Ağır vakalarda cerrahi müdahale gerekebilir.
Ortopedi ve Travmatoloji uzmanına başvurmanız önerilir. Doktorbul.com üzerinden bu alanda uzman doktorlara ulaşabilirsiniz.
❓ Sıkça Sorulan Sorular
Aşil tendonu ağrısı neden kaynaklanır?▾
Aşil tendonu ağrısı genellikle aşırı kullanım, ani yoğun egzersizler, yetersiz ısınma, yanlış ayakkabı kullanımı veya alt yapısal sorunlardan kaynaklanır. Koşucular, basketbolcular ve dansçılarda daha sık görülür. Yaş, kilo, kas sertliği ve yetersiz esneklik de risk faktörleridir. Sağlıklı bir tendon bakımı ve doğru egzersiz teknikleri ağrıyı önleyebilir. Şikayetlerinizin devam etmesi halinde mutlaka bir ortopedi uzmanına danışın.
Aşil tendonu ağrısının belirtileri nelerdir?▾
Tipik belirtiler arasında topuk arkasında zonklayıcı ağrı, tendon bölgesinde şişlik, hareketle artan ağrı, sabah sertliği ve dokunmakla hassasiyet yer alır. Bazı hastalarda topuk bölgesinde kramp hissi veya gerginlik de görülebilir. Ağrı hafif başlayıp zamanla şiddetlenebilir. Eğer ağrı günlük aktiviteleri engelleyecek düzeye gelirse, mutlaka bir sağlık profesyoneline başvurun.
Aşil tendonu ağrısı nasıl tedavi edilir?▾
Tedavi sürecinde dinlenme, buz uygulama, ağrı kesici ilaçlar ve fizyoterapi önemli rol oynar. Hafif vakalarda istirahat ve soğuk kompres yeterli olabilir. Ağrılı bölgeye yumuşak masaj, germe egzersizleri ve destek bandajları uygulanabilir. Şiddetli vakalarda fizik tedavi veya kortizon enjeksiyonu gerekebilir. Cerrahi müdahale nadiren başvurulan bir yöntemdir. Her durumda bireysel değerlendirme için mutlaka bir ortopedi uzmanına danışın.
Aşil tendonu ağrısını önlemek için ne yapmalıyım?▾
Ağrıyı önlemek için düzenli germe egzersizleri, yavaş ve kontrollü egzersiz artışı, uygun ayakkabı seçimi ve doğru ısınma teknikleri önemlidir. Vücut ağırlığınızı kontrol altında tutun, aşırı yüklenmekten kaçının. Spor öncesi ve sonrası mutlaka esneme hareketleri yapın. Ayakkabılarınızın topuk ve taban desteği iyi olmalı. Ani ve sert hareketlerden kaçının. Şüpheniz varsa bir spor hekimine danışın.
Ne zaman doktora gitmeliyim?▾
Eğer ağrı 1-2 haftadan uzun sürüyorsa, günlük aktiviteleri engelleyecek düzeydeyse, topuk bölgesinde şişlik varsa veya ağrı giderek artıyorsa mutlaka bir ortopedi uzmanına başvurun. Yürümekte zorluk, ateş, kızarıklık gibi ek semptomlarda acilen tıbbi yardım alın. Erken tanı ve tedavi iyileşme sürecini hızlandırır ve kalıcı hasarları önler.
Aşil tendonu ağrısı kalıcı hasar bırakır mı?▾
Eğer zamanında ve doğru tedavi edilmezse, aşil tendonu ağrısı kronikleşebilir ve tendon yırtılmasına kadar ilerleyebilir. Bu durum uzun süreli hareket kısıtlılığı ve ameliyat gerektirebilir. Erken dönem tedavi, doğru egzersiz ve dinlenme süreci kalıcı hasarları önleyebilir. Her hastanın durumu farklı olduğundan, bireysel bir tedavi planı için mutlaka bir uzmana danışın.
Hastalığı İnceleyen Uzmanlık Alanlari
Sehre Gore Aşil Tendonu Ağrısı Doktorlari
Doktorbul