Vertigoya Ne İyi Gelir?

Vertigoya ne iyi gelir? Vertigo nedir? Vertigo nasıl bir hastalıktır? Vertigo bir hastalık mıdır? Vertigoyu tetikleyen gıdalar nelerdir? Vertigo kimlerde görülür? Vertigo nasıl bir hastalıktır? Vertigo kimlerde olur ya da vertigo ilaçsız nasıl geçer gibi pek çok soru sorulmuştur.

Öncelikle vertigo hastalığını ele alacak olursak buna bir hastalık da diyebilir miyiz? Yoksa anlık bir rahatsızlanma hali midir diye tartışabiliriz. Ancak sürekli olarak meydana gelen ve insanların son derece rahatsız olmasına neden olan vertigoyu bir hastalık olarak kabul edecek olursak ilk başta vertigonun ne olduğunu açıklamaktan ve ne gibi sebeplerden ileri geldiğini açıklamaktan başlayalım.

Vertigo Nedir, Neden Olur?

Vertigo nedir, neden olur? Konusunu açıklık getirecek olursak vertigo için en açık ve anlaşılır haliyle sürekli olarak ortaya çıkan bir baş dönmesi halidir diyebiliriz. Bu hastalıkta kişinin başı bir anda dönmeye başlar ve bulunduğu yerde yığılabilir. Genel olarak iç kulağın iltihaplanması ile ilişkilendirilen vertigo hastalığı her yaştan insanda ortaya çıkabilen bir hastalıktır. Vertigo nedenleri şu şekilde sıralanabilir;

  • İç kulakta iltihaplanma ya da tümör olması         
  • Beyin kanaması ya da beyin travması         
  • Beyin damarlarında tıkanıklık meydana gelmesi         
  • Kan şekerinin düşük olması ya da diyabet hastalığı    
  • Panik atak ya da anksiyete gibi psikolojik sorunların ortaya çıkması

Vertigo hastalığının sebepleri olarak yukarıda sıralamış olduğumuz maddelerin her biri geçerli olabilir. Vertigo tedavisi için de bu tür hastalıklardan ileri gelen bir baş dönmesi söz konusu ise belirtilen durumların çözülmesi gerekli olacaktır.

Vertigo En Hızlı Nasıl Geçer?

Vertigo en hızlı nasıl geçer sorusunu bu hastalıkla karşı karşıya kalmış olan pek çok kişi sormaktadır. Vertigo hastalığının son bulması için Epley Manevrası adı verilen bir tedavi yönteminin uygulanması gerekli olacaktır. Bu rahatsızlığın bilinen en kalıcı ve hızlı çözümü şimdilik Epley Manevrasıdır.

 Vertigo hastalığı için bilinen özel bir ilaç yoktur. Sadece baş dönmesi ve mide bulantısı için kullanılan bazı ilaçlar doktorlar tarafından Bu hastalık söz konusu olduğunda tavsiye edilebilir. Bunun yanı sıra kafein ve tuz gibi zararlı şeylerden uzak durarak bu hastalık için önlem alınması söz konusu olacaktır.

Vertigo İlaçsız Nasıl Geçer?

Vertigo ilaçsız nasıl geçer konusunda bir takım öneriler sunacak olursak şunları söylemek mümkün olacaktır;

  • Bol bol su tüketimi yapılması     
  • Tuz ve tuzlu gıdalardan uzak durulması           
  • Çok hızlı hareket etmemeye özen gösterilmesi           
  • Güneşlenmek         
  • Dengeli beslenip bağışıklık sistemini güçlendirmek          
  • Stres ve kaygı bozukluğu gibi problemlerden uzak durmak        
  • Daha sakin spor dalları ile ilgilenmek

Vertigo Hastalığı Nasıl Anlaşılır?

Vertigo hastalığı nasıl anlaşılır? Vertigo belirtilari nelerdir? Konusunda araştırma yaparak başınıza gelen şeyin Aslında vertigodan mı yoksa başka bir hastalıktan mı ileri geldiğini de tespit etmeniz son derece büyük bir önem taşır. Genel olarak baş dönmesi pek çok rahatsızlığın da sebebi olabilir. Bu sebepten dolayı sadece bir ya da iki belirti üzerine Vertigo gibi bir hastalığa yakalanmış olacağınıza kanaat getirmek son derece yanlış olacaktır. Bu tip durumlarda eğer ki Vertigo hastalığından şüpheleniyorsanız direkt olarak doktora giderek bunun testlerini yaptırabilirsiniz. Vertigo belirtileri şu şekilde ortaya çıkmaktadır;

  • Ani baş dönmeleri ve etrafın sürekli olarak hareket ettiğini hissetmek        
  • Kulakta akıntı olması          
  • Mide bulantısı ve kusma           
  • Kulak çınlaması          
  • İşitmede sorun yaşama ve kulakta basınç hissi

Vertigonun en yaygın belirtileri yukarıda sözünü ettiğimiz durumlardır. Bu durumlardan en az 3 tanesi sürekli olarak başınıza geliyorsa vertigo hastalığına yakalanmış olma ihtimaliniz yüksek olacaktır. Ancak yine de her ihtimali göz önünde bulundurarak mutlaka doktorunuza danışmanız ve doktorunuza danışmadan herhangi bir ilaç kullanmamanız son derece büyük bir önem taşır.

Vertigo Krizinde Ne Yapılmalı?

Vertigo krizinde ne yapılmalı konusu da bu durumda olan kişiler ve yakınları için oldukça önemlidir. Bu hastalığın bir anda ortaya çıkması ve nöbet halinde gelmesi bu hastalığın karakteristik özelliklerinden biridir. Böyle bir durumda direkt olarak hareketsiz bir konuma getirilerek oturmanız hatta mümkünse yatmanız gerekmektedir. Vertigo atağında özellikle yatmak ve uykuya dalmak son derece etkili olacaktır.   

Vertigo krizinde hareketsiz kalmak sadece kişinin vertigo nöbetini atlatması için ve rahatlaması için değil aynı zamanda dengesini sağlayamayacağı için düşüp bir yerlerini kırma ihtimalinin yüksek olma sebebiyle tavsiye edilir. Çünkü böyle bir durumda kişi dengesini sağlayamayacak ve yere düşecektir. Özellikle de belli bir yaşın üzerindeki kişiler ve vertigo atakları ile mücadele etmek için sadece hareketsiz kalma ve olduğu yerde yatma gibi eylemler göstermelidir.

Vertigoya İyi Gelen Bitki Çayları

Vertigoya iyi gelen bitki çayları için en başta civanperçemi ve anason çaylarından söz etmek mümkün olacaktır. Aynı zamanda Isırgan otunu da çay gibi demlemek bu hastalığa karşı denenmiş ve iyi sonuç alınmış bir durumdur. Özellikle ısırgan otu çay gibi demlendiği zaman bir süre bekletilmeli ve günde bir bardak tüketilmelidir.

 Vertigoya iyi gelen bir diğer bitkiden de söz edecek olursak bu kesinlikle kişniş olacaktır. Daha çok baharat olarak yemeklerde kullanılan kişnişin taze hali çay gibi demlendiği zaman vertigo sorunun neden olduğu rahatsızlıklara iyi geldiği gözlenmektedir.  

Bütün bu bilinen bitkilerden öte bir bitkiden de söz edecek olursak sarı ballıbaba otu adı verilen ot da kaynatılarak içildiği zaman vertigoya iyi gelen bitkiler arasında yer alır.

Vertigoya İyi Gelen Hareketler

Vertigoya iyi gelen hareketler olarak sürekli aynı hareketler denendiği zaman bu hastalığın atlatılmasından da söz edilebilir. Bu hareketler neler diye bir göz atacak olursak, ilk başta başı kaldırmadan hemen önce sağ tarafa çevirerek 30 saniye kadar beklenmesi, daha sonra da baş ve vücudun yandan sağa doğru döndürülmesi gerekir. Vertigo hastalarının yataktan kalkarken ya da herhangi bir yerden kalktığı ve harekete geçtiği anda ilk olarak bu hareketi yapması gerekli olacaktır.