Omurga Eğriliği (Skolyoz) Nedir?

Skolyoz, omurganın normal düz duruşundan saparak yan tarafa doğru eğrilmesi durumudur. Bu hastalık, omurların yan tarafa doğru dönmesiyle birlikte üç boyutlu bir deformasyona neden olur ve bireyin duruşunu ve sağlığını önemli ölçüde etkileyebilir.

Omurga Eğriliği (Skolyoz)'a / Omurga Eğriliği (Skolyoz)'e Ne Iyi Gelir?

Dogal ve Bitkisel Cozumler

  • Turmeric (Zerdeçal): Güçlü anti-enflamatuar özellikleri sayesinde ağrıyı azaltmaya yardımcı olur
  • Ginger (Zencefil): Eklem ve kas ağrılarını hafifletir
  • Devil's Claw (Şeytan Pençesi): Doğal ağrı kesici ve iltihap giderici etkileri vardır
  • Omega-3 Yağ Asitleri: İltihapla mücadelede yardımcı olur

Evde Uygulanabilecek Yontemler

  • Düzenli fizyoterapi egzersizleri
  • Sırt ve omurga destekli özel yoga hareketleri
  • Düzenli hafif germe egzersizleri
  • Sıcak/soğuk kompres uygulamaları
  • Doğru postür ve duruş alışkanlıkları edinme

Beslenme Onerileri

Skolyoz için beslenme önerileri:

  • İyi Gelen Besinler:
    • Kalsiyum içeren süt ürünleri
    • D vitamini bakımından zengin balık
    • Yeşil yapraklı sebzeler
    • Magnezyum içeren kuruyemişler
  • Kaçınılması Gerekenler:
    • Aşırı işlenmiş gıdalar
    • Şekerli besinler
    • Fazla tuz tüketimi
    • Alkol ve sigara

Ilac Tedavisi

Skolyoz tedavisinde genellikle şu ilaç grupları kullanılabilir:

  • Ağrı kesici ilaçlar
  • Anti-enflamatuar ilaçlar
  • Kas gevşetici ilaçlar
  • Osteoporoz (kemik erimesi) tedavi ilaçları

Doktora Ne Zaman Gidilmeli?

  • Omurgada 10 dereceden fazla eğrilik tespit edildiğinde
  • Sürekli sırt ve bel ağrısı yaşandığında
  • Postürde belirgin bozulmalar olduğunda
  • Nefes almada zorluk hissedildiğinde
  • Ağrıların günlük hayatı etkilediği durumlarda

Sik Sorulan Sorular

Skolyoz kalıcı mı bir hastalıktır?

Skolyoz erken teşhis edilirse tedavi edilebilir. Ancak tamamen düzeltilmesi her zaman mümkün olmayabilir.

Skolyoz kalıtsal mıdır?

Bazı skolyoz türleri genetik geçiş gösterebilir, ancak her durumda kalıtsal değildir.

Skolyoz egzersizleri hastaya zarar verir mi?

Doğru ve kontrollü egzersizler hastaya zarar vermez, aksine tedaviye katkı sağlar.

Bu yakinmalarin devam etmesi durumunda Doktorbul.com uzerinden uzman bir doktora danisabilirsiniz.

Omurga Eğriliği (Skolyoz) Alanında Uzman Doktorlar

Omurga Eğriliği (Skolyoz) tedavisi için uzman doktorları inceleyin ve randevu alın.

Doktorları Görüntüle →