Haşimato Belirtileri Nelerdir?

14 Mart 2023, 20:14
(0) Yorum

Haşimato Belirtileri Nelerdir?

Vücudumuzun boyun bölümünde bulunmakta olan bir bez olan troid bezinin vücudumuz için oldukça büyük önemi bulunmaktadır. Ancak doğrudan vücudumuz için faydalı olan bu bezi etkilemekte olan bir otoimmün hastalık bulunmaktadır.

Bu otoimmün hastalığı Haşimato olarak adlandırılmakla birlikte bağışıklık hücrelerinin doğrudan aslında bize fayda sağlayan troid bezi hücrelerine saldırması ve o hücreleri yok etmesi ile oluşan bir hastalıktır.

Her yaştan kişiyi etkileyebilen bir hastalık olan Haşimato, kadınlarda erkeklere göre daha fazla görülmektedir. Ayrıca başka bir otoimmün hastalığa sahip kişilerin Haşimato’ya yakalanma ihtimali de daha fazla olmaktadır.

Bu nedenle kişilerin Haşimato belirtileri nelerdir? sorusunu dikkatle takip etmeleri ve vücutlarını dinlemeleri bu hastalığın tedavisinde gecikme yaşanmaması için oldukça büyük önem taşımaktadır.

Pek çok kişiyi etkileyen ve bir otoimmün hastalık çeşidi olan Haşimato hastalığının bazı belirtileri ise şu şekilde sıralanabilmektedir;

Yorgunluk
Kilo alma
Soğuğa karşı düşük tolerans
Kabızlık
Saç dökülmesi
Cilt kuruluğu
Adet döngüsünde düzensizlikler
Depresyon
Hafıza sorunları
Asabi hal
Konuşma güçlüğü
Unutkanlık
Düşün nabız sayısı
İştahsızlık
Göz altı torbaları
Dilin büyümesi

Haşimato Nedir?

Haşimato, otoimmün bir hastalıktır. Bu hastalık, vücudun tiroid bezini hedef alır ve tiroid bezinin yavaş yavaş tahrip olmasına neden olur. Bu durum, tiroid hormonu üretimini azaltarak hipotiroidizm olarak bilinen bir duruma yol açabilir.

Haşimato, vücudun kendi dokularına karşı antikorlar üretmesiyle meydana gelir. Bu antikorlar, tiroid bezinin hücrelerine saldırarak, tiroidin normal çalışmasını engeller. Haşimato'nun nedeni tam olarak bilinmese de genetik yatkınlığın rol oynadığı düşünülmektedir. Ayrıca çevresel faktörler, stres, enfeksiyonlar, sigara kullanımı ve diğer bazı sağlık sorunları gibi diğer faktörler de Haşimato riskini artırabilir.

Haşimato tedavisi, genellikle hipotiroidizmi tedavi etmek için kullanılan tiroid hormonu tedavisini içerir. Tiroid hormonu tedavisi, tiroid hormonlarını vücuda geri vererek metabolizma hızını normal seviyeye çıkarır ve belirtileri hafifletir. Ayrıca, stresi yönetmek, sağlıklı bir diyet ve yaşam tarzı benimsemek ve düzenli egzersiz yapmak gibi diğer yaşam tarzı değişiklikleri de yardımcı olabilir.

Haşimato Hastaları Nelere Dikkat Etmeli?

Birçok kişiyi etkilemekte olan Haşimato hastalığı, oldukça önemli bir hastalıktır. Bu nedenle haşimato hastaları nelere dikkat etmeli? Sorusunun cevabı hasta kişiler tarafından iyi araştırılmalı ve uygulanmalıdır.

Dünyada olduğu gibi ülkemizde de pek çok kişi etkileyen Haşimato hastalığı için kişilerin dikkat etmesi gereken unsurlar ise şu şekilde olmaktadır;

Düzenli olarak doktor kontrolü yapmak: Haşimato tiroiditi olan kişiler, düzenli olarak doktor kontrolü yaptırmalı ve tiroid hormon düzeylerini takip etmelidir
İlaçlarını düzenli olarak kullanmak: Haşimato tiroiditi olan kişiler, genellikle tiroit hormon replasman tedavisi alırlar. Bu ilaçların düzenli olarak kullanılması, tiroid hormonlarının düzenli seviyelerde kalmasına yardımcı olur
Stressiz bir yaşam sürmek: Stres, Haşimato hastalarında tiroid fonksiyonunu etkileyebilir. Bu nedenle, stresi yönetmek ve düzenli egzersiz yapmak, belirtilerin kontrol altında tutulmasına yardımcı olabilir
Sağlıklı bir diyet benimsemek: Haşimato hastaları, sağlıklı bir diyet benimsemeli ve bazı yiyeceklerden kaçınmalıdır. Örneğin, glütensiz bir diyet, belirtilerin azaltılmasına yardımcı olabilir
Sigarayı bırakmak: Sigara içmek, tiroid fonksiyonunu etkileyebilir ve belirtileri şiddetlendirebilir
Çevresel toksinlerden kaçınmak: Haşimato hastaları, çevresel toksinlerden mümkün olduğunca kaçınmalıdır. Örneğin, kimyasal maddeler ve ağır metaller tiroid fonksiyonunu etkileyebilir.

Haşimato hastaları, düzenli doktor kontrolü yaparak, sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyerek ve ilaçlarını düzenli olarak kullanarak belirtileri kontrol altında tutabilirler

Haşimato Karın Şişliği

Haşimato karın şişliği oluşmasına sebep olan bir hastalık değildir. Ancak, bazı kişilerde tiroid bezi yavaş çalıştığı için metabolizma yavaşlar ve vücutta sıvı birikmesi artabilir. Bu durum, özellikle de hipotiroidizm tedavisi yetersiz kalıyorsa, karın şişliğine neden olabilir.

Karın şişliği, genellikle şişkin bir karın, dolgunluk hissi veya gaz şikayetleri ile kendini gösterir. Bunun nedeni, bağırsaklarda biriken gaz veya sıvı birikmesi olabilir. Ayrıca, bazı hormonal değişiklikler de karın şişliğine neden olabilir.

Haşimato hastalarında, hipotiroidizm tedavisinin yetersiz kalması karın şişliği sorununa neden olabilir. Bu nedenle, Haşimato tiroiditi teşhisi konulmuş olan kişilerin tiroid hormonu seviyelerini izlemesi ve düzenli olarak doktor kontrolünde olması önemlidir. Ayrıca, sağlıklı bir diyet ve yaşam tarzı benimsemek ve düzenli egzersiz yapmak gibi yaşam tarzı değişiklikleri de karın şişliğini azaltabilir.

Haşimato Beslenme

Haşimato hastaları, diyetleri hakkında doktorlarına danışarak sağlıklı bir diyet planı oluşturmalıdır. Ayrıca, tiroid hormonlarını düzenli olarak kontrol etmek ve belirtilerin azalmasını sağlamak için düzenli doktor kontrolleri yapılmalıdır.

Haşimato tiroiditi olan kişiler, sağlıklı bir diyet benimsemek ve bazı besinleri tüketirken dikkatli olmak için çaba göstermelidirler. Haşimato tiroiditi için önerilen bazı Haşimato beslenme önerileri şu şekilde olmaktadır;

Yeterli iyot alınmasına dikkat edilmesi
Gluten alımının sınırlanması
Şeker ve işlenmiş gıdaların azaltılması
Selenyum alımına dikkat edilmesi

Tiroid hormonları, iyot kullanılarak üretilir. Haşimato hastalarının iyot alımını artırmaları gerekmeyebilir, ancak iyot eksikliği de tiroid fonksiyonunu etkileyebilir. Bu nedenle, doktorunuzun önerdiği miktarda iyot alımına dikkat edin. İyotlu tuz, deniz ürünleri ve süt ürünleri gibi yiyecekler, iyot kaynaklarıdır.

Bazı çalışmalar, Haşimato hastalarında gluten intoleransı sıklığının arttığını göstermiştir. Gluten içeren yiyecekleri tüketirken dikkatli olmak ve mümkünse glütensiz beslenmeyi tercih etmek, belirtileri azaltabilir.

Şekerli ve işlenmiş gıdalar, tüm vücut için zararlıdır ve Haşimato hastalarında inflamasyonu artırabilir. Rafine şekerler, trans yağlar ve işlenmiş gıdaları sınırlayarak, sağlıklı bir diyet benimseyebilirsiniz.

Selenyum, tiroid fonksiyonunu düzenlemeye yardımcı olan önemli bir mineraldir. Selenyum alımını artırmak, tiroid hormonlarının salgılanmasına yardımcı olabilir. Deniz ürünleri, Brezilya cevizi, hindi ve mantarlar gibi besinler, selenyum açısından zengin kaynaklardır.

Haşimato Hastalığı Risk Faktörleri

Oldukça önemli olan ancak çok kısa süre içerisinde gelişim göstermediği için kişiler tarafından çabuk fark edilemeyen Haşimato hastalığı risk faktörleri de barındırmaktadır. Buna göre aşağıdaki faktörler Haşimato hastalığı ihtimalini arttırmaktadır;