Glokom - Göz tansiyonu Nedir?

Glokom, göz içi basıncının artmasıyla karakterize olan ve görme sinirinde hasara yol açabilen ciddi bir göz hastalığıdır. Genellikle yavaş ilerleyen bu rahatsızlık, erken teşhis edilmezse kalıcı görme kaybına neden olabilir.

Glokom - Göz tansiyonu'a / Glokom - Göz tansiyonu'e Ne İyi Gelir?

Doğal ve Bitkisel Çözümler

  • Zencefil: İltihap azaltıcı özellikleri ile göz sağlığına destek olur
  • Sarımsak: Kan dolaşımını düzenleyerek göz sağlığına katkı sağlar
  • Yeşil çay: Antioksidan içeriği ile göz tansiyonunu kontrol etmeye yardımcı olur
  • Bilberry (Yaban mersini): Retina sağlığını destekler
  • Ginkgo biloba: Göz kan dolaşımını iyileştirir

Evde Uygulanabilecek Yöntemler

  • Düzenli göz egzersizleri yapma
  • Günde 30 dakika hafif tempolu yürüyüş
  • Stresi azaltıcı nefes egzersizleri
  • Düzenli uyku ve dinlenme
  • Bilgisayar ve telefon ekranında geçirilen süreyi kısıtlama

Beslenme Önerileri

İyi Gelen Gıdalar:

  • Omega-3 bakımından zengin balıklar
  • Yeşil yapraklı sebzeler
  • A, C ve E vitaminli gıdalar
  • Ceviz ve badem gibi kuruyemişler

Kaçınılması Gerekenler:

  • Aşırı kafeinli içecekler
  • Yüksek şekerli gıdalar
  • Tuz tüketimini fazla olan besinler
  • Trans yağlar içeren ürünler

İlaç Tedavisi

Glokom tedavisinde genellikle şu ilaç grupları kullanılır:

  • Prostaglandin analogları
  • Beta-bloker göz damlaları
  • Alfa-agonistler
  • Karbonik anhidraz inhibitörleri

Doktora Ne Zaman Gidilmeli?

  • Görme bulanıklığı yaşandığında
  • Göz ağrısı ve baş ağrısı olduğunda
  • Göz çevresinde şişlik hissedildiğinde
  • Renkli haleler görüldüğünde
  • 40 yaş üzeri düzenli göz muayenesi

Sık Sorulan Sorular

Glokom kalıtsal mıdır?

Evet, aile öyküsünde glokom olan kişilerde hastalık riski daha yüksektir.

Glokom tamamen tedavi edilebilir mi?

Erken teşhis edilirse kalıcı hasar önlenebilir, ancak tamamen ortadan kaldırılamaz.

Glokom kimlerde daha sık görülür?

40 yaş üzeri, diyabet hastaları, yüksek tansiyon ve kalp hastalarında daha yaygındır.

Bu yakınmaların devam etmesi durumunda Doktorbul.com üzerinden uzman bir doktora danışabilirsiniz.

Glokom - Göz tansiyonu Alanında Uzman Doktorlar

Glokom - Göz tansiyonu tedavisi için uzman doktorları inceleyin ve randevu alın.

Doktorları Görüntüle →