Gece Ayak Yanmasına Ne İyi Gelir?

Gün içerisinde bedenin tüm ağırlığını taşımakta olan ayaklar aynı zamanda farklı sağlık sorunları ile karşılaştıklarında da bazı semptomlar gösterebilmektedir. Bu sağlık sorunları çoğu zaman genetik olabileceği gibi çoğu zamanda yapılan yanlış uygulamalar nedeniyle ortaya çıkabilmektedirler.

Özellikle gece ayak yanmasına ne iyi gelir? Sorusu gün içerisinde aşırı miktarda yorgunluk yaşayan ve genellikle de akşamları ciddi bir ayak yanması problemiyle karşı karşıya kalan kişiler tarafından en çok araştırılan konular içerisinde yer almaktadır.

Ayak yanması birçok nedene bağlı olarak ortaya çıkabilmekte olup genellikle en sık karşılaşılan nedenleri şöyledir;

  • Tiroid hastalıkları, diyabet, kanser, sjögren sendromu gibi romatolojik rahatsızlıklar      
  • Çok fazla ayakta kalma, yürüme ya da koşma     
  • Tarsal tünel sendromu  
  • Sinir sıkışması     
  • Siyatik sinir hasarı      
  • Vitamin eksikliği        
  • Bel bölgesinde bulunan l5 ile s2 düzeyindeki spinal sinirde baskı hissi      
  • Huzursuz bacak sendromu       
  • Romatoid artrit, yani iltihaplı romatizma       
  • Menapoz dönemindeki kadınlar        
  • Alerjik nedenler      
  • Uygunsuz ayakkabı seçimi    
  • Yoğun alkol ve sigara kullanmak         
  • Mantar ya da başka enfeksiyonların oluşması        
  • Böbrek yetmezliği gibi problemler       
  • Kırık ya da çıkık        
  • Kansızlık  
  • Yoğun çalışma olarak sıralanabilir

Gece Ayak Yanması Neden Olur?

Gece ayak yanması neden olur? Diye merak edecek olursanız genellikle ayak yansımalarının gece ortaya çıkması aynı zamanda ayak yanması şikayetiyle birlikte iğne gibi batma, kaşıntı hissi veya karıncalanma gibi belirtiler çıkmaktadır.

Genellikle ayaklarda yanma hissi kanda bulunan hemoglobin miktarının yüksek olması ve aynı zamanda yürürken yanlış basma şeklinin sergilenmesi, şeker hastalığı, vitamin eksikliği, böbrek yetmezliği ve amiloidoz birikimi gibi çeşitli hastalıklar geceleri ayak yanması şikayetinin ortaya çıkmasına neden olmaktadır.

Ayak Yanmasına Ne İyi Gelir Evde Çözüm

Gece ayak yanması şikayeti bulunan kişilerin en çok aradıkları çözüm yöntemleri genellikle doğal yöntemler olmaktadır. Gece ayak yanması şikayetiyle uyanan kişilerin ayak inanmasa ne iyi gelir evde çözüm yöntemleri nelerdir? Gibi soruların cevabını sıkça merak etmektedirler.

Özellikle ayak sağlığının korunması oldukça önemli olup yanlış uygulama yapılması veya gün içerisinde aşırı derecede yormak ayak yanması şikayetinin ortaya çıkmasına neden olmaktadır. Belki yanmasına iyi gelen doğal yöntemler şöyledir;

  • Epsom tuzu       
  • Buzlu su        
  • Zerdeçal          
  • Elma sirkesi      
  • Zencefil        
  • Acı kabak      
  • Kekik

Üzüm Sirkesi Ayak Yanmasına İyi Gelir Mi?

Yukarıda yer alan doğal ürünler sonrasında özellikle ayak yanması şikayeti bulunan kişilerin elma sirkesi yerine üzüm sirkesi kullanıp kullanamayacakları merak konusu olmaktadır. Bu nedenle de üzüm sirkesi ayak yanmasına iyi gelir mi? Sorusunun cevabını sık sık araştırmaktadır.

Yukarıda yer alan doğal ürünler sonrasında özellikle ayak yanması şikayeti bulunan kişilerin elma sirkesi yerine üzüm sirkesi kullanıp kullanamayacakları merak konusu olmaktadır. Bu nedenle de üzüm sirkesi ayak yanmasına iyi gelir mi? Sorusunun cevabını sık sık araştırmaktadır.

Özellikle ayak yanması şikayetini iyileştirmek için tercih edilen doğal ve ekonomik ilaçlardan biri olan elma sirkesi epsom tuzu ile birlikte kullanıldığında ise ayakların 20 dakika kadar içinde bekletilmesi yeterli olup kısa sürede etki sağlamaktadır.

Kolesterol Ayak Yanmasına Ne İyi Gelir?

Ayak yanması şikayetinin çeşitli nedenlere bağlı olarak ortaya çıktığını bahsetmiştik. Bu bölümde de kolesterol ayak yanmasına ne iyi gelir? Sorusunun cevabına hep birlikte inceleyeceğiz. Kolesterol kaynaklı ayak yanması şikayeti görüldüğünde kişilerin ilk olarak doktora muayene olması ve daha sonra kolesterol düşürücü bazı ürünlerin tüketimine özen göstermesi gerekmektedir.

Ayak yanması şikayetinde iyi gelen 2 besin aynı zamanda kolesterol nedeniyle ayak yanması şikayeti görüldüğünde de fayda sağlamaktadır. Bunlardan bir tanesi kekik olup özellikle ayak yazması tedavisinde en etkili tedavi yöntemleri arasında yer almaktadır. Damarlarda kan akışını hızlandırmakta olup aynı zamanda dengeleyici etkisi sayesinde de ayak yanmasını durmaktadır.

Gün içerisinde bir defa kadar kekik suyunun içerisinde ayaklarının bekletilmesi kısa sürede yanma probleminin ortadan kalkmasına yardımcı olmaktadır.

Bir diğer kolesterol üzerinde etkili olan besin ise acı kabak olmaktadır. Doğada bulunan acı kapak yaprağı ile hazırlanan macun sayesinde ayaklardaki yanma bitkisel tedavi yöntemleri ile ortadan kaldırılmaktadır.

Özellikle acı kabak macunu yanma hissini ortadan kaldırmakta olup geleneksel bitkisel yöntemler içerisinde en popüler olanlardan biridir. Düzenli olarak kullanıldığında tam etkilerinin görülmesi mümkündür.

Nöropatik Ayak Yanmasına Ne İyi Gelir?

Nöroloji ayak yanması tıbbi literatürde yanan ayaklar sendromu olarak adlandırılmaktadır. Nörolojik olarak görülen bu aralarda ve yanmalar da iğnelenme, kaşınma, kızarma ve terleme gibi belirtiler ortaya çıkmaktadır.

Kızarıklığın görüldüğü bu duruma eritromelajia adı verilmekte olup yanan ayaklar sendromu çoğu zaman nörolojik ve tıbbi durumlar ile birlikte görülebileceği gibi tek başına da görülebilmektedir. Bu noktada nöropatik ayak yanmasına ne iyi gelir? Sorusu ile birlikte en çok önerilen doğal yöntemin epsom tuzu olduğunu söylemek mümkündür.

Epsom tuzu kullanarak yapılan ayak masajları ile aynı zamanda ayak detoksu ayaklarda görülen yanma ve kaşıntı hissini kısa sürede ortadan kaldırmaktadır. Bir miktar epsom tuzu ile ılık suyu karıştırarak ayaklarınızı 15 dakika kadar bekletmeniz daha sonra ise ılık suyla doğrulayarak yöntemi sonlandırmamız yeterlidir.

Aynı zamanda nörolojik ayak yanması probleminde elma sirkesi ile birlikte kullanıldığı da bilinmekte olup su yerine elma sirkesi içerisine de dahil ederek ayakların bekletilmesi mümkündür.

Ayak Yanmasına Hangi İlaç İyi Gelir?

Ayak yanmasına hangi ilaç iyi gelir? Sorusu ise genellikle sık sık geceleri ayak yanması şikayette bulunan kişiler tarafından merak edilmektedir. Bu noktada ayak yanması için krem veya ayak yanması spreyi doktorlar tarafından önererek alınabileceği gibi eczanelerde satılan bazı reçetesiz ilaçlar da bulunmaktadır.

Reçeteli olarak satılan ilaçların mutlaka doktor muayenesinden sonra kullanılması gerekmekte olup aynı zamanda önerilen süre boyunca önerilen doz miktarı kadar kullanılması oldukça önemlidir. Reçetesiz sprey veya kremleri ise eczacınızın önerdiği doz miktarında kullanarak ayaklarındaki yanma şikayetini kısa sürede ortadan kaldırabilirsiniz.