Boyun Fıtıkları Nedir?

Boyun fıtıkları, omurga disklerinin (omurlarin arasindaki yastikçik dokular) zedelenmesi veya yirtilmasi sonucu sinir koklerine baski yapan bir rahatsizliktir. Bu durum boyun, kol ve omuzda keskin agrı, uyusma ve hareket kısıtlılığı gibi semptomlara neden olabilir.

Boyun Fıtıkları'a / Boyun Fıtıkları'e Ne Iyi Gelir?

Dogal ve Bitkisel Cozumler

  • Zencefil: Iltihabı azaltmaya yardımcı olur
  • Zerdeçal: Agrı ve iltihabı hafifletir
  • Biberiye yağı: Kas gevşetici etkisi vardir
  • Deve dikeni (Milk Thistle): Agri kesici ozelligi bulunur
  • Omega-3 yağ asitleri: İltihabı azaltmaya yardımcı olur

Evde Uygulanabilecek Yontemler

  • Sicak/soğuk kompres uygulamasi
  • Hafif boyun ve omuz egzersizleri
  • Yumusak dokulu masaj
  • Duz pozisyonda uyuma
  • Boyun destekli yastik kullanma

Beslenme Onerileri

İyi Gelen Gıdalar:

  • Omega-3 açısından zengin balik
  • Antioksidan içeren yeşil yapraklı sebzeler
  • Magnezyum içeren kuruyemişler
  • C vitamini bakımından zengin meyveler

Kaçınılması Gerekenler:

  • Aşırı kafeinli içecekler
  • İşlenmiş gıdalar
  • Şekerli besinler
  • Alkol

Ilac Tedavisi

Boyun fıtığı tedavisinde genellikle şu ilaç grupları kullanılır:

  • Ağrı kesici ilaçlar (Non-steroid antienflamatuar ilaçlar)
  • Kas gevşeticiler
  • Steroid içeren ilaçlar
  • Sinir ağrısı için özel ilaçlar

Doktora Ne Zaman Gidilmeli?

  • Sürekli ve dayanılmaz ağrı
  • Kollarda güç kaybı
  • Uyuşma ve karıncalanma
  • Nörolojik semptomlarin artması
  • Ateş ve enfeksiyon belirtileri

Sık Sorulan Sorular

Boyun Fıtığı Kalıcı Bir Hastalık Mıdır?

Erken teşhis ve doğru tedavi ile boyun fıtığı tamamen iyileştirilebilir.

Boyun Fıtığı Ameliyatsız Tedavi Edilebilir Mi?

Çoğu vakada fizik tedavi, egzersiz ve ilaç tedavisi ile ameliyatsız tedavi mümkündür.

Boyun Fıtığı Egzersizleri Nasıl Yapılmalı?

Mutlaka bir fizyoterapist veya doktor kontrolünde, yumuşak ve kontrollü hareketler yapılmalıdır.

Bu yakinmalarin devam etmesi durumunda Doktorbul.com uzerinden uzman bir doktora danisabilirsiniz.

Boyun Fıtıkları Alanında Uzman Doktorlar

Boyun Fıtıkları tedavisi için uzman doktorları inceleyin ve randevu alın.

Doktorları Görüntüle →