Bağırsak Ağrısına Ne İyi Gelir?

Bağırsak ağrısına ne iyi gelir konusunu irdelemeden önce böyle bir sorunun ne gibi bir sebepten ötürü ileri gelmiş olduğunu düşünmek gerekiyor. Bağırsaklarınızda ya da herhangi bir iç organınızda meydana gelmiş olan bir takım rahatsızlıkların neticesinde de bağırsak ağrısı meydana gelmiş olabilir.

Bu sebepten dolayı da bağırsak ağrısı pek çok sebepten ileri gelmiş olabilir.  Eğer ki bağırsak bu bölgesinde herhangi bir ağrı, sızı ya da bir yanma söz konusu ise ilk başta bağırsaktaki ağrının sebebi nedir konusu ile ilgili olarak bir araştırma yapmanızda fayda vardır. Bu durum belki de son derece basit bir rahatsızlığın semptomunu taşıyor olabilir. Ancak bununla birlikte belki de çok ciddi bir rahatsızlığın ayak sesleri de olabilir. Bu sebepten dolayı bağırsak ağrısına ne iyi gelir adlı bu yazımızda sizlere bağırsak ağrısının tam olarak tanımını ve ne gibi sebeplerden ötürü meydana gelmiş olabileceğini ihtimal dâhilinde açıkladık.

Bağırsak Ağrısı Nedir Neden Olur?

Bağırsak ağrısı nedir neden olur konusunda sizlere en kolay bir şekilde anlayabileceğiniz türde açıklama yapacak olursak; bağırsak bölgesinde meydana gelen bir takım sorunlardan ötürü ağrı, baskı ya da sızlama gibi durumlara genel olarak bağırsak ağrısı adını veriyoruz. Bağırsak ağrısının nedenleri doğrultusunda da birkaç yorum yapacak olursak bu ağrıların pek çok sebepten kaynaklanmış olabileceği konusunda da çok fazla şey söyleyebiliriz. Bu noktada bağırsak ağrısı sebepleri şu şekilde sıralanabilir;

  • Bağırsak ülseri           
  • Safra kesesi taşı         
  • Bağırsak flora bozukluğu       
  • Bağırsaklarda meydana gelmiş olan iltihaplar       
  • Mantar ve parazitler         
  • On iki parmak bağırsağında kanserli hücrelerin olması

Bağırsak Ağrısı İçin Ne Yemeli?

Bağırsak ağrısı için ne yemeli? Bağırsaklar son derece hassas organlardır. Boşaltım sisteminin düzgün çalışmasını sağlayan temel bir organ olması bakımından bağırsaklar, mutlaka en ufak bir rahatsızlık söz konusu olduğunda bile mutlaka bir doktor tarafından kontrol edilmelidir. Bu noktada bağırsaklarda meydana gelen bir ağrının sadece anlık olarak iyileşmesi için bir takım gıdalar tüketilebilir ancak bunlar her zaman için özellikle de bazı durumlarda kalıcı bir çözüm yolu olarak görülmez.

Bağırsak ağrılarının nedenine odaklanarak bu tip bir durumda ne yerseniz iyi gelir ya da ne yemek bu organa zarar verir gibi durumlarda da değerlendirme yapma olanağınız olsun diye bağırsakları temizlemek için ne yenmeli konusu ile alakalı bir araştırma yaptık;

  • Zencefil    
  • Zerdeçal          
  • Ev yapımı yoğurt       
  • Karnabahar         
  • Limonlu su        
  • Muz     
  • Elma sirkesi        
  • Ananas

Bağırsaklarda meydana gelmiş olan bir ağrı genel olarak bağırsaklarda gaz sıkışması gibi bir sorunun yol açmış olduğu bir ağrı tipi de olabilir. Eğer ki bağırsak gazı gibi bir problem yaşıyorsanız bunun için Bağırsak gazına iyi gelen bitkisel çaylar tercih etmek çok daha doğru olacaktır. Mesela bu konu ile ilgili olarak da en çok tercih edilen bitki çayları anason çayı, rezene çayı ya da papatya çayı olabilir. Papatya çayı genel olarak zaten vücutta bir gevşeme hissine neden olduğu için daha rahat bir şekilde gaz çıkartmaya ya da dışkılamaya yardımcı olacaktır. Bununla birlikte kimyon tüketimi de gazı alacağı için bağırsakta meydana gelen ağrı ve sancıları dindirmek için yıllar boyunca kullanılan bitkisel çözümlerden biridir. Genel olarak bir takım bitki kürleri de bağırsaktaki gazı alan bitkisel yöntemler olarak son derece yaygın bir şekilde karşımıza çıkar.

Zerdeçal ve zencefilin genel olarak vücuda olumlu etkileri zaten saymakla bitmez. Bu sebepten dolayı zencefil ve zerdeçal bitkilerinin ve aynı zamanda burada belirtmiş olduğumuz limonlu su gibi doğal besin maddelerinin antiseptik özellikleri bakımından son derece büyük ölçüde bağırsakları temizlemek için ne yenir sorusuna cevap olacağı kanısındayız.

Eğer ki bağırsaklar ile ilgili bir şişkinlik yani gaz çıkaramama durumu söz konusu ise bir takım egzersizler yaparak da bu durumdan kurtulmak söz konusu olabilir. Gaz sancısı için egzersiz olarak en çok bilinen yöntem mekik çekmek olacaktır. Aynı zamanda Bunun yanı sıra dümdüz yatarak ayakları karın bölgesine doğru çekme hareketi yapmak da gaz sancısı gibi bir durumun ortadan kaldırılmasına yardımcı olacaktır.

Bağırsak Ağrısı İçin Ne Yapmalı?

Bağırsak ağrısı için ne yapmalı ya da genel olarak bağırsak problemi çeken bir insan bu durumun nüksetmemesi ya da sürekli olarak bu hastalığın tekrarlanmaması için neler yapılabilir diye düşünecek olursak yapılması gereken en önemli şeylerden biri su içmektir diyebiliriz. Tabii ki herkes susadığı zaman su içer ancak susamak sadece vücudun susuz kaldığına dair vermiş olduğu bir sinyal olarak bilinir. Esasında insanların günde 2,5 litre su içmesi doktorlar tarafından tavsiye edilmekle birlikte bağırsaklarda meydana gelmiş olan herhangi bir problemin giderilmesi için de en çok tavsiye edilen şeylerden biridir. Bağırsak ağrısını gidermek için ne yapılır gösterecek olursanız bunun için acil bir çözüm olarak sıcak kompress uygulaması son derece iyi bir tedavi yöntemi olabilir. Sıcak su torbasına çok fazla sıcak olmayan ılık diyebileceğimiz düzeyde bir su doldurarak karın bölgesine ya da ayak bölgesine koyup biraz beklemek bağırsak ağrısı için oldukça etkili bir yöntem olarak karşımıza çıkar.

Eğer ki bağırsak ağrısı gibi bir problemden kurtulmak ve tekrar yaşamak istemiyorsanız bu durumu kontrol altında tutmak ve gerekli olan Doktor kontrollerinden geçmek son derece önemli olacaktır. Bağırsakları rahatlatan gıdalar tüketmek her zaman için beslenme alışkanlıklarınızı da düzenli bir şekilde devam ettirdiğiniz sürece oldukça sağlıklı bağırsaklara sahip olabilirsiniz. Bağırsak florasını düzenleyen probiyotik besinler tüketmek ne aşırı gazlı yiyecek ve içecekleri tüketmemeye çalışmak bu konuda yapabileceğiniz şeyler arasında yer alır.

Bağırsak Ağrısı Kaç Gün Sürer?

Bağırsak ağrısı kaç gün sürer gibi bir sorunun yanıtı olarak en az bir hafta gibi bir süreden söz edebiliriz. Bağırsaklarda meydana gelmiş olan bir rahatsızlık sonucu bağırsak ağrıları bir hafta içerisinde geçmezse mutlaka doktor kontrolünden geçmeniz gerekiyor diyebiliriz.