Az Görme Nedir?

Az görme, görme keskinliğinin normal seviyenin altına düşmesi durumudur. Bu durum, gözlük veya lens ile düzeltilemeyen, günlük yaşam aktivitelerini etkileyen görsel bir bozukluktur. Az Görme hakkinda detayli bilgi için uzman kaynaklara başvurulabilir.

Az Görme'ye Ne İyi Gelir?

Doğal ve Bitkisel Çözümler

  • Sarı Kantaron Yağı: Göz sinirlerini güçlendirmeye yardımcı olabilir
  • Ginkgo Biloba: Kan dolaşımını artırarak görme fonksiyonlarına destek olabilir
  • Omega-3 Yağ Asitleri: Göz sağlığını destekleyen doğal bir takviye
  • Zencefil: Göz dokusunun iyileşmesine katkı sağlayabilir
  • Yeşil Çay: Antioksidan özellikleriyle göz sağlığına faydalı

Evde Uygulanabilecek Yöntemler

  • Düzenli göz egzersizleri yapma
  • Ekran parlaklığını azaltma
  • Yeterli ve kaliteli uyku alma
  • Günde 2-3 litre su tüketme
  • Göz dinlendirme teknikleri uygulama

Beslenme Önerileri

Az görme durumunda şu besinler önerilir:

  • A Vitamini bakımından zengin havuç, balık
  • Yeşil yapraklı sebzeler (ıspanak, pazı)
  • E Vitamini içeren kuruyemişler
  • Çinko içeren karaciğer, et ürünleri

Kaçınılması gerekenler:

  • Aşırı şekerli besinler
  • Trans yağlar
  • Alkol
  • Fazla tuzlu gıdalar

İlaç Tedavisi

Az görme tedavisinde doktor tarafından önerilen ilaç grupları:

  • Göz içi basıncını düzenleyen ilaçlar
  • Retinal (göz arka tabakası) hasarını önleyen ilaçlar
  • Vitamin ve mineral takviye ilaçları
  • Sinir sistemini destekleyen nöroprotektif ilaçlar

Doktora Ne Zaman Gidilmeli?

  • Ani görme kaybı yaşandığında
  • Görme alanında bulanıklık oluştuğunda
  • Sürekli baş ağrısı eşliğinde görme problemleri olduğunda
  • Görme keskinliğinde hızlı düşüş olduğunda
  • Görme netliğinde kalıcı değişiklikler fark edildiğinde

Sık Sorulan Sorular

Az Görme Kalıcı Bir Durum Mudur?

Her zaman kalıcı değildir. Erken teşhis ve doğru tedavi ile görme fonksiyonları iyileştirilebilir.

Az Görme Kimlerde Daha Sık Görülür?

Yaşlılarda, diyabet hastalarında, genetik yatkınlığı olanlarda ve uzun süre ekran karşısında çalışanlarda daha yaygındır.

Az Görmeyi Önlemek Mümkün Müdür?

Düzenli göz muayeneleri, sağlıklı beslenme ve göz sağlığını koruyucu davranışlarla büyük ölçüde önlenebilir.

Bu yakinmalarin devam etmesi durumunda Doktorbul.com uzerinden uzman bir doktora danisabilirsiniz.

Az Görme Alanında Uzman Doktorlar

Az Görme tedavisi için uzman doktorları inceleyin ve randevu alın.

Doktorları Görüntüle →