Aşırı Terleme (Hiperhidrozi) Nedir?

Hiperhidrozi, vücudun normal fizyolojik sınırların ötesinde aşırı miktarda ter üretmesi durumudur. Bu hastalık, genellikle ellerde, ayaklarda, koltuk altlarında ve yüzde yoğun terlemeye neden olarak günlük yaşamı olumsuz etkileyebilir.

Aşırı Terleme (Hiperhidrozi)'a / Aşırı Terleme (Hiperhidrozi)'e Ne Iyi Gelir?

Dogal ve Bitkisel Cozumler

  • Adaçayı: Ter bezlerini kontrol etmeye yardımcı olur
  • Sage (Salvia officinalis): Aşırı terlemeyi azaltır
  • Biberiye: Ter üretimini düzenler
  • Aloe Vera: Cilt üzerinde serinletici etki yapar
  • Nane: Termal düzenlemeye destek olur

Evde Uygulanabilecek Yontemler

  • Günde 2-3 kez antiperspirant kullanımı
  • Pamuklu ve nefes alan kıyafetler tercih etmek
  • Günlük banyo ve kişisel hijyene dikkat etmek
  • Stres yönetimi teknikleri uygulamak (meditasyon, yoga)
  • Soğuk su ile düzenli cilt bakımı

Beslenme Onerileri

Aşırı terleme için beslenme önerileri:

  • Kafein ve alkol tüketimini azaltın
  • Baharatlı yiyeceklerden kaçının
  • Bol su tüketin
  • Çinko ve magnezyum içeren besinler tüketin
  • Probiyotik gıdalar tercih edin

Ilac Tedavisi

Hiperhidrozi tedavisinde kullanılabilecek ilaç grupları:

  • Antikolinerjik ilaçlar (ter bezlerini kontrol eden)
  • Botoks enjeksiyonları
  • Reçeteli güçlü antiperspirantlar
  • Sinir blokörü ilaçlar

Doktora Ne Zaman Gidilmeli?

  • Günlük aktiviteleri engelleyen aşırı terleme
  • Ani ve açıklanamayan ter artışı
  • Enfeksiyon belirtileri
  • Gece terlemeleri
  • Kilo kaybı ile birlikte seyreden terleme

Sik Sorulan Sorular

Hiperhidrozi kalıtsal mıdır?

Evet, bazı vakalarda genetik geçiş görülebilir.

Hiperhidrozi tamamen tedavi edilebilir mi?

Modern tıp sayesinde çoğu vakada başarılı tedavi mümkündür.

Aşırı terleme psikolojik sorunlara neden olur mu?

Evet, sosyal fobi ve özgüven kaybına yol açabilir.

Bu yakinmalarin devam etmesi durumunda Doktorbul.com uzerinden uzman bir doktora danisabilirsiniz.

Aşırı Terleme (Hiperhidrozi) Alanında Uzman Doktorlar

Aşırı Terleme (Hiperhidrozi) tedavisi için uzman doktorları inceleyin ve randevu alın.

Doktorları Görüntüle →