Biyografisi

    Hakkımda

  2003 yılında Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden mezun oldu. 2007 yılında Hacettepe Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü Beslenme Bilimleri Anabilim Dalı’nda Erken Çocukluk çağı diş çürükleri ve beslenme ile ilişkisi konulu tezini tamamlayarak bilim uzmanlığını aldı. Aynı konu ile ilgili o yıl Beslenme Vakfı seçici kurul özel ödülünü layık görülmüştür.

   2004-2014 yılları arasında Ankara Özel Güven Hastanesi’nde Tıbbi diyet hizmetleri bölümünde Klinik, Erişkin Hasta/ Pediatrik hasta Diyet Polikliniği ile Kozmetoloji-Obezite -zayıflama Merkezi Polikliniklerinde ve Beslenme Destek Ünitesi’i içerisinde aktif görev almıştır. 2010-2011 yılları arasında özel bir televizyon kanalında Herşeyin Başı Sağlık programının sağlıklı beslenme ile ilgili olan alanını yönetmiş, sunuculuğunu yapmış ve halkı sağlıklı beslenme konusunda bilinçlendirmeyi kendine misyon edinmiştir.

         2012- 2014 yılları arasında Güven hastanesi bünyesinde çıkarılan Sağlık bültenlerinin editörlüğünü yapmış ve bireylere doğru sağlık bilgilerinin ulaşması konusunda çaba sarf etmiştir. TRT Okul kanalında Aklınızda bulunsun programı ile hem çocuklara hem de yetişkinlere sağlıklı beslenme ile ilgili ip uçları vermeye devam etmektedir. Dünyayı hafifletiyoruz projesi ile tonlarla ifade edilen rakamlarda kilo kayıplarına imza atmıştır. Proje hali hazırda devamlılığını sürdürmektedir. Sağlıklı Beslenme alanındaki tüm kongre ve seminerlere katılan, bireysel ve kurumsal bazda pek çok eğitim/seminer veren, Türkiye Diyetisyenler Derneği, Türkiye Obezite ve Diyabet Derneği üyesi olan Aylin Aydın, bu alanlarla ilgili mesleki güncel, bilimsel bilgilerini ve tecrübesini birleştirerek 2015 yılı Şubat ayında kurduğu Beslenme Eğitim ve Danışmanlık Merkezi’nde Uzman Diyetisyen olarak danışanlarına faydalı olmaya devam etmektedir. Tutkusu olan mesleğini bir başka tutkusu olan fotoğraf sanatçılığı ile birleştiren Aydın’ın, pek çok fotoğraf sergisi ve Huzur adlı fotoğrafı ile kazandığı bir fotoğraf yarışması mevcuttur.

HİZMETLER

Bireysel Hizmetler Sağlıklı beslenme en iyi kişisel yatırımınızdır. Beslenme; insanın büyümesi, gelişmesi, sağlıklı ve üretken bir yaşam sürebilmesi adına ihtiyaç duyulan besinlerin yeterli ve dengeli bir şekilde alınması ve bunların vücut tarafından kullanılmasıdır. Yaşamın her aşamasında sağlıklı beslenme büyük bir önem taşımaktadır.

         Bebeklikten yetişkinliğe, yetişkinlikten yaşlılığa kadar olan yolculukta ihtiyaç duyulan besin öğelerinin profili farklıdır. Bu nedenle beslenme mutlaka kişiye özel planlanmalıdır. İyi beslenen çocuk ve gençler büyür, gelişir ve daha iyi öğrenir. İyi beslenmek sağlıklı bir gebelik ve emzikliliğe de yardımcı olur. Sağlıklı beslenme ve aktif bir yaşam kişilerin kendisini İyi hissetmesi açısından da önemlidir.

   Ayrıca doğru beslenme bazı hastalıkların görülme riskinin azalmasını ve kaliteli bir hayat sürmeyi de sağlamaktadır. Planlanan beslenme programlarının başarıya ulaşabilmesi için bireysel bazı parametrelerin göz önünde bulundurulması gerekmektedir; yaş, cinsiyet, bireyin vücut kompozisyonu yani vücut yağı, kası, vücutta bulunan su miktarı, bireyin metabolizma hızı, fizyolojik ve psikolojik yapısı, kan biyokimyası, bireylerin sosyal ve iş çevreleri, bireysel beslenme alışkanlıkları ve gereksinimleri de eklenince bambaşka bir tablo ortaya çıkmakta ve bu durum özel bir beslenme program gerektirmektedir.

   Diyet tıpkı parmak iziniz gibi kişiye özel planlanmalıdır. Bireysel danışmanlık kapsamında verdiğimiz hizmetler:

• 1. Sağlıklı beslenme danışmanlığı
• 2. Kilo kontrol programı Yetişkinlik dönemi obezite / kilo aldırma programları(zayıf bireyler için) Çocukluk dönemi obezite / kilo aldırma programları(zayıf çocuklar için)
• 3. Hamilelik Öncesi- Hamilelik dönemi- Emziklilik dönemi beslenme danışmanlığı
• 4. Bebeklik(bebeklerde ek besin geçişi)-Çocukluk-Ergenlik dönemi beslenme danışmanlığı
• 5. Özel Çocuklarda beslenme danışmanlığı(Down sendromu, cerabral palsi’li)
• 6. Diyabet (Tip 1- tip 2 DM)’ de beslenme danışmanlığı
• 7. Kardiyo Vasküler Hastalık, Hipertansiyon ve Metabolik Sendromda beslenme danışmanlığı (A) Kurumsal Beslenme Danışmanlığı Kurumsal beslenme danışmanlığı çalışanların sağlıklı yaşam sürmeleri, iş gücü kayıplarının engellenmesi, çalışanların verimliliğini yükseltilip motivasyonlarının arttırılması için önemli bir yatırımdır. Kurumsal beslenme danışmanlığı kapsamında;
• 1. Kurum çalışanlarının kilo kontrol programı ile takip edilmesi
• 2. Çalışanların beslenme bilgi seviyesini arttırmak için seminerlerinin planlanması ve verilmesi
• 3. Kurum mutfağının ve gıda tedarikçilerinin denetlenmesi
• 4. Mutfak eğitim programları ve sağlıklı menü oluşturma hizmetleri yer almaktadır.

Kurumsal Beslenme danışmanlığı yoğun çalışan yöneticinin seyahatlerini de kapsayacak biçimde başarı ve üretkenliklerini arttırmak için özel olarak planlanan mönüleri de içinde barındırmaktadır. Üretkenliği ve başarısı yüksek bir kurum için; yönetici’den çalışanlara kadar her kademede sağlıklı beslenme planı yapılmalı ve doğru beslenme davranış değişiklikleri hayata geçirilmelidir. (B) Mönü Planlama Ve Toplu Beslenme Düzeninin Sağlanması Toplu beslenme sistemleri kapsamında olan okul,üniversite, kreş, huzur evi, catering şirketleri gibi kurum ve kuruluşlar için; hizmet verdikleri grubun fizyolojik ve beslenme özelliklerine ve besinsel gereksinimlerine uygun, Mevsim şartlarına ve kurum mutfağının koşulları düşünülerek,kurum bütçesi ön planda tutularak, haftalık veya aylık mönüler oluşturulmaktadır ve mönülerin kalori-besin öğesi içerikleri hesaplanmaktadır.

Hizmetleri

• 1. Sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü eğitimi
• 2. Okul öncesi dönem – okul çağı çocuklarına yönelik beslenme eğitimleri(aile /çocuklar)
• 3. Kadınlara/Erkeklere özel beslenme eğitimleri
• 4. Hamilelik ve doğum sonrası dönemde beslenme eğitimler
• 5. Anti-aging beslenmeye yönelik beslenme eğitimleri
• 6. İş yerinde üretkenliği ve performansı arttırıcı beslenme eğitimleri
• 7. Sınav dönemi beslenme eğitimleri
• 8. Sporculara yönelik beslenme eğitimleri
• 9. Vejetaryen olanlara yönelik beslenme eğitimleri
• 10. Yaşlılarda beslenme eğitimleri
• 11. Sağlıklı pişirme tekniklerine yönelik beslenme eğitimleri
• 12. Okul, kreş, üniversite, iş yerleri ve özel topluluklara sağlıklı beslenme ile ilgili eğitimler verilmektedir.

    Yöntemimiz Merkezimize başvurduğunuzda ilk görüşme detaylı analiz günü gibi geçer. Öz geçmişinize beraber göz atarız.

Beslenme alışkanlıklarınız, sağlık durumunuz, fizyolojik ve psikolojik durumunuz, geçmişe yönelik diyet ve aktivite öykülerinize ait ince ayrıntıları dinler, son teknoloji ile uyumlu vücut analiz cihazımız ile; bedeninizin kas, yağ, sıvı-ödem, organ çevresi yağlanma durumunu ve metabolizma hızınızı ölçme işlemini gerçekleştiririz.

       Elde ettiğimiz tüm verileri birleştirir size özel beslenme programını planlar ve sizi haftalık/on beş günlük sürelerle takibe çağırır hedefe ulaşmak için el ele veririz.. Sağlıklı beslenme programı ile hem ruhunuzu hem de bedeninizi doğru besleyip yarınlara daha umutla bakabilirsiniz. Sağlıklı, mutlu , huzurlu ve formda bir ömür dileklerimizle….