Zonklayıcı Baş Ağrısına Ne İyi Gelir?

Baş Ağrısı, Migren
09 Aralık 2022, 20:22
(0) Yorum

Zonklayıcı Baş Ağrısına Ne İyi Gelir?

Baş ağrısı, kişilerin canını sıkan en sık karşılaşılan rahatsızlıklardan biridir. Zaman zaman çeşitli nedenlerden dolayı ortaya çıkan ve hafif ağrılar şeklinde görülebildiği gibi oldukça şiddetli bir hal de alabilen baş ağrısı çeşitleri içerisinde özellikle kişilerin hem yaşam kalitesini düşüren hem de oldukça rahatsız eden zonklayıcı baş ağrısı yer almaktadır.

Zonklayıcı baş ağrısına ne iyi gelir? Sorusu da, özellikle bu oldukça rahatsız edici ve ağrılı baş ağrısından bir an evvel kurtulabilmek, baş ağrısını yaşadığında en etkili çözümler ile ortadan kaldırabilmek isteyen kişiler tarafından cevabı merak edilen ve araştırılan bir sorudur.

Bu hususta her ne kadar baş ağrısının meydana gelmesine neden olan durum da etkili olsa da zonklayıcı ve yüksek şiddetli baş ağrılarından kurtulabilmenin en çok tercih edilen ve en etkili yollarından bazıları şöyledir;

Bol bol su tüketmek
Kafein tüketmek
Baş bölgesine sıcak veya soğuk kompres uygulamak
Yoga yapmak
Aromaterapi yapmak
Sıcak limon suyu içmek
Akupunktur noktalarına elinizle masaj yapmak
Çeşitli bitkisel çaylar
Kafa derisi üzerine toka, şapka, bant gibi herhangi bir baskı varsa bu baskıyı ortadan kaldırmak
Gözünüz sebebiyle baş ağrısı yaşıyorsanız aşırı güneşli ortam yerine karanlık bir ortam yaratmak
Doktor tarafından önerilen ilaçların kullanımı veya reçetesiz ağrı kesiciler ile baş ağrısından kurtulmak

Baş Ağrısına İyi Gelen İçecekler

Baş ağrısı problemi, tetikleyici unsurlardan dolayı meydana gelebildiği gibi kronik de olabilmekte ve bu baş ağrısından kurtulabilmek için öncelikle kişilerin neden başının ağrıdığını bilmesi gerekmektedir. Baş ağrısına sebebiyet veren durum için en etkili tedavi tıbbi olabildiği gibi özellikle pek çok etkili bitkisel yöntem de bu hususta baş ağrısını geçirmede son derece etkilidir.

Özellikle bitki çayları ve çeşitli karışımlar tüketilerek baş ağrısından doğal yollarla kurtulabilmek mümkün olurken, baş ağrısı gidermede kişiler tarafından en çok tercih edilen baş ağrısına iyi gelen içecekler şöyledir;

Yeşil çay
Yarım limon ve 1 bardak sıcak su ile hazırlanan sıcak limon suyu
Papatya çayı
2 çorba kaşığı elma sirkesi ve 1 bardak sıcak su ile hazırlanan elma sirkesi suyu
Kiraz sapı çayı
Zencefil çayı
Ada çayı
Kahve
Kafeinli Çay

Göze Vuran Baş Ağrısı Tedavisi

Tek taraflı zonklayıcı baş ağrısı olarak da bilinen küme tipi baş ağrısı, kişilerin bu baş ağrısıyla karşı karşıya kalması durumunda oldukça şiddetli bir şekilde zonklama ve ağrı ile kendisini göstermektedir. Birkaç haftalık kümeler halinde ortaya çıkan bu baş ağrısı, özellikle yüz ve alnın tek bir bölgesinde etkili olan ve geneline yayılmasa da o bölgede ciddi rahatsızlık oluşturan bir tiptir.

Özellikle göz çevresinde meydana gelen ve göz ile birlikte gözün bulunduğu geniş bir alanın oyucu bir şekilde zonklaması şeklinde meydana gelen bu ağrı, belirli bir dönem aralığında iyileşme sürecine girse de yıllar boyu devam edebilmektedir.

Herhangi bir tehlike barındırmasa da yaşam kalitesini önemli ölçüde düşüren göze vuran baş ağrısı için bu durumla karşı karşıya kalan pek çok kişi etkili bir tedavi aramaktadır. Göze vuran baş ağrısı tedavisi, tamamen bu baş ağrısını ortadan kaldıramamakta, çeşitli tedaviler ile yalnızca bu ağrının şiddeti azaltılıp ataklar önlenebilmektedir.

Baş ağrısı süresini ve şiddetini azaltmak için özellikle hızlı etki eden ilaçlar doktorlar tarafından kişilere önerilmekte, bu ağrılar bir anda şiddetli olarak gelip kısa sürede azaldığı için hemen etki edecek ağrı kesiciler ile tedavisi mümkündür.

Geçmek Bilmeyen Baş Ağrısına Ne İyi Gelir?

Baş ağrısına ne iyi gelir? Sorusu adına öncelikle baş ağrısının nedeni ve tipinin bilinmesi çok önemlidir. Pek çok farklı baş ağrısı tipi bulunduğu ve aynı zamanda pek çok farklı durum bu ağrıya neden olabildiği için tam olarak etkili bir çözüm için doktor muayenesi şarttır.

Baş ağrısı son derece yaşam kalitesini etkileyen bir rahatsızlık olmakla birlikte, özellikle geçmek bilmeyen bağ ağrısı da kişileri son derece rahatsız etmektedir. Bu durumu yaşayan kişiler de özellikle geçmek bilmeyen baş ağrısına ne iyi gelir? Sorusuna yanıt aramaktadır.

Bu hususta özellikle tıbbi tedavi yöntemleri son derece etkili olsa da bununla birlikte kişilerin ilaçsız bir şekilde çeşitli doğal yöntemler ve çeşitli dikkatler ile birlikte de baş ağrısından kurtulabilmesi oldukça mümkündür. Bu hususta özellikle sürekli olarak meydana gelen baş ağrılarından kurtulmak için uygulanabilecek yöntemlerden bazıları şunlardır;

Uyku düzeni oluşturun
Ilık duş almak
Yeterli miktarda su için
Bitki çayları tüketmek
Aromatik yağlar kullanmak
Soğuk su torbası uygulamak
Nefes egzersizleri yapmak
Masaj yapmak

Baş Ağrısını Anında Kesen Yöntem

Baş ağrısından dert yanan ve bu ağrılardan en kısa sürede kurtulmanın yollarını arayan kişiler için baş ağrısını geçiren pek çok farklı yöntem bulunsa da özellikle bunların içerisinde bir tanesi en etkililerinden biridir.

Baş ağrısını anında kesen yöntem için kesinlikle ağrıyan bölgeye soğuk veya buz kompresi uygulamak oldukça etkili olacaktır. Soğuk kompres, başınızdaki kan damarlarının daralmasını sağlarken, özellikle baş ağrısına sebebiyet veren iltihabı da kısa sürede azaltmaktadır.

Migren ağrısı ile mücadelenin de en çok tercih edilen yöntemlerinden biri olarak, şakak ve alına uygulanacak soğuk kompres sayesinde kişiler ağrılarından kısa sürede kurtulabilmektedir. Bir diğer etkili yöntem ise ellerinizle baş ağrısı olan bölgeye özellikle doğru tekniklerle etkili bir masaj yapmaktır.

Baş Ağrısı Nedenleri

Baş ağrısı, en sık karşılaşılan rahatsızlıklardan biri olarak, kişilerin pek çok farklı nedenle karşı karşıya kalabildiği, şiddet bakımından az veya çok olabildiği kadar tehlikeli durumların habercisi de olabildiği bir rahatsızlıktır. Baş ağrısı nedenleri arasında en çok dikkat çekenler ise şunlardır;