Unutkanlık Nedir?

Unutkanlık genel olarak kişiler tarafından normal bir olay gibi görünse de bazı hormon ve vitamin eksikliklerinin, ya da altta yatan bazı hastalıkların belirtileri olarak kabul edilebilir bir vakadır. Bu durumda olan kişiler yaşamlarında meydana gelmiş olan bazı olayları hatırlayamamakta ve ilerleyen durumlarda ise hafızaları tamamen silinmiş gibi hemen hemen hiçbir şeyi hatırlamamaktadırlar.

Unutkanlığa Ne neden olur? Tedavileri Nasıl Yapılır?

Yaş ilerlemesi ile Alzheimer ve demans gibi hastalıkların hem nedeni hem de sebeplerinden biri olarak kabul edilen unutkanlığa yol açan bazı dış faktörler ve kişinin kendi yaşam tarzı ile ilgili bazı uygulamaları unutkanlığa yol açabilmektedir. Stres altında olan kişilerde ve depresyon durumunda da unutkanlık kişinin yaşamında önemli bir rol oynamaktadır. Unutkanlık şikayetleri genel olarak belirli bir yaşın üstündeki kişilerin (özellikle 65 yaş üstü) bir sorunu olarak görülse de bu sorunu yaşamakta olan daha genç yaşta hastalar da bulunmaktadır. Unutkanlığa nelerin sebebiyet verdiğinin araştırılmasında, uyku bozukluklarının, depresyonun, beslenme alışkanlıklarının kötü olmasının, aşırı telefon kullanımının da yaygın olan unutkanlık sebepleri olduğu sonucuna varılmaktadır. Yaşlı hastalarda sebebin genellikle patolojik nedenler olduğu da bu araştırmalarda ortaya çıkmaktadır. Gençlerden gelen unutkanlık şikayetleri günümüzde oldukça artmış durumda olmasına rağmen bu unutkanlık durumunun henüz bir hastalık boyutuna geçmediği de gözlemlenmektedir. Ancak, ileri yaşlarda bu unutkanlık durumunun kalıcı bir hal almaması için gençlerde de unutkanlık oluşmaması için gerekli çalışmaların yapılması önemlidir. Unutkanlık şikâyeti ile kliniklere başvuran hastalara ilk önce kan testleri yapılmakta ve bu kan testlerinin sonuçlarına göre vitamin eksiklikleri saptanması durumunda tedavi için gerekli olan vitamin takviyelerinin yapılması uygulanmaktadır. Unutkanlığa iyi gelecek olan bu destekler ise B12, D vitamini ve folik asittir. Bu vitamin destekleri ile unutkanlık şikayetlerinde düzelmeler görülmektedir. Hastalık şikâyeti ile gelen kişinin uyku düzeni kontrol altına alındığında, düzensiz uykunun da bilinçte etkilenme ve yetersiz konstrasyona sebep olduğu tespit edilmiştir. Bu konstrasyon kayıpları ise unutkanlığa sebep olmaktadırlar. Unutkanlık yaşamakta olan kişilerin en az 7 saatlik düzenli bir uyku uyumaları tavsiye edilmektedir. Uyku zorluğu ve düzensizliği yaşayan kişilerin uyumalarının sağlanabilmesi için bazı tıbbi desteklere ihtiyaçları bulunmaktadır. Bu konuda uzman bir hekim tarafından verilecek olan uyku düzenini iyi yönde sağlayacak olan ilaçların kullanımı sonrasında birçok hastada unutkanlık durumunun azaldığı hatta tamamen ortadan kalktığı görülmüştür.   Günümüz şartlarında stressiz bir yaşam mümkün değildir. Ancak bu stresin kişi tarafından şiddetli ve aşırı olarak yaşanması durumu unutkanlık nedenlerinden birisi olmaktadır. Eğer kişi stres ile ilgili bir tanı almışsa bu kişinin kesinlikle antideprasanları düzenli bir şekilde kullanması gerekmektedir.  Stresin ortadan kalkması aynı zamanda unutkanlığı da ortadan kaldıracaktır. Stresi hayatından ne kadar uzağa atabiliyor ise kişi o kadar daha mutlu olabilecek ve unutkanlık tedavisine daha iyi cevap verebilecektir. Stresin ve dolayısıyla ileriki yaşlarda ortaya çıkabilecek olan Alzheimer hastalığının unutkanlık yaptığı bilinen bir gerçektir. Kişi aşırı stres altında bir yaşam sürmekte ise bu stres beyni etkilemekte beyin dokusunda da bazı maddelerin salınımı ile beyinde hasar oluşumuna sebep olmaktadır. Bu sebepten tekrar etmek gerekirse, stres tanısı konulmuş kişilerin bir an önce bu aşırı stres durumundan kurtulmaları ve beyinlerine zarar verecek boyuta gelmeden gerekli ilaç ve tedavi yollarını tamamlamaları gerekmektedir. Gençlerde unutkanlık oluşmaması için bu yazımızda söylemek istediğimiz en önemli durum şuydur; telefon sadece telefon olarak kullanılması amacıyla icat edilmiş bir alettir. Gün boyu sürekli olarak internetin kullanılması, hatta yatakta gece bile kullanımına devam edilmesi, bir de üstüne üstlük yastığın altına konularak uyunması telefonlara gelen mikro düzeyde bile olsa, bazı zararlı dalgaların beynimize gelmesi ve kötü yönde etkilemesi sonuçlarını doğurabilmektedir. Kitap okuma alışkanlığının geliştirilmesi unutkanlığa iyi gelen şeylerden biri olarak kabul edilmektedir. Kitap okuyan kişinin aktiviteleri artmakta ve kelime dağarcığının gelişip büyümesi unutkanlığa iyi gelen bir aktivite olarak kabul edilmelidir. Kelime dağarcının gelişmesi bilinç seviyemizin de artmasına neden olmaktadır.  Özellikle 65 yaş üstü kişilerde uygulanan tomografi ve Mr testlerinin sonuçlarında beyin dokularında küçülmeler tespit edilebilmektedir. Hastanın bilinç düzeyinin düşmesine ve bu sebeple unutkanlık oluşmasına sebep veren bu durumun tespiti için tıbbi tetkiklerin yanı sıra soru cevap şeklinde bazı uygulamalar ile uzman hekim kişinin bilinç düzeyi hakkında bilgilere sahip olabilmekte ve bu duruma uygun olan unutkanlık tedavilerini uygulayabilmektedir. Unutma, unutkanlık senin çabalarınla unutulabilecek bir durum olabilir. Kalın sağlıcakla. Baş Ağrısı Neden Olur, Baş Ağrısı Neden Olur, Ne İyi Gelir, Hangi İlaçlar Kullanılır?