Kemik Erimesine Ne İyi Gelir?
Kemik erimesine ne iyi gelir sorusunu
belli bir yaşın üzerine gelmiş olan hemen hemen herkes sormaktadır. Kemik
erimesi gibi bir durumla karşı karşıya gelmiş olan bir kişi son derece büyük
bir tehlikenin yaklaşmış olduğunun farkına varmalı ve bu konuda bir an önce
harekete geçerek tedaviye başlamalıdır. Aksi halde kemik erimesi problemi son
derece kalıcı ve oldukça zor bir süreç başlayacaktır.
Kemik erimesi bazı insanların genetik
olarak yatkın olduğu bir durumdur. Eğer ki gen haritanızda böyle bir sorun söz
konusu ise mutlaka genç yaştan böyle bir durumla karşı karşıya gelmemek adına
bir takım önlemler alınması gerekli olacaktır.
Kemik Erimesi Nedir?
Kemik erimesi nedir? Sorusu
ile kemik erimesi konusunda yapmış olduğunuz araştırmanızı sizlere anlatmaya
başlayalım. Bir hastalığın ne olduğunu ve neyden ileri geldiğini tam olarak
öğrendiğiniz zaman sonuçta ne gibi bir tedavi yöntemi ile bu işin üstesinden
gelebileceğinizi de anlamış olursunuz. Bu sebepten dolayı kemik erimesinin
tanımını yaparak sizlere bu rahatsızlığın hangi sebeplerden ötürü meydana
gelmiş olabileceğini de belirttikten sonra bir takım tedavi yöntemlerinden söz
edeceğiz.
Kemiklerin öncelikle direkt olarak en çok kalsiyuma ihtiyacı
olduğunu unutmamanız gerekir. Aslına bakacak olursak kemik erimesi durumu da
kemik yapısının içerisinde kalsiyumun azalmış olması halidir şeklinde
açıklanabilir. Tıptaki ismi osteoporoz olan
kemik erimesi problemi özellikle belli bir yaşın üstündeki insanlardan meydana gelir.
Bu durum son derece büyük ölçüde yaşam kalitesini düşüren ve ağrıların
yaşanmasına ve hareketlerini kısıtlanmasına sebep olan bir hastalık olarak
karşımıza çıkar.
Kemik Erimesi Nasıl Anlaşılır, Belirtileri
Nelerdir?
Kemik erimesi nasıl
anlaşılır, belirtileri nelerdir? Diye soracak olursanız kemik erimesi şu
şekilde anlaşılır;
- Kişinin boy ölçüsünde bir kısalma meydana gelir
- Sırt
bölgesinde ve belde meydana gelen şiddetli ağrılar
- Omuzların
gittikçe yuvarlaklaşması
- Sırtta
kamburlaşma
- Kalça
kemiğinde ve el bileğinde kırık
- Omurga ve
kaburga da kırıklıkların meydana gelmesi
Bu tip problemler
genel olarak osteoporoz belirtileri yani kemik erimesi semptomları olarak
karşımıza çıkar. Belli bir yaş üzeri için kemik ağrılarının süreğen hale
gelmesinden de anlaşılacak olan bu tip bir problemle karşı karşıya gelmiş olan
bir kişinin çok acil bir şekilde ortopedi hekiminden bir randevu alması gerekli
olacaktır.
Kemik Erimesi Neden Olur?
Kemik erimesi neden olur konusunda bir
araştırma yapmak da son derece önemli bir noktaya parmak basmak anlamına gelir.
Çünkü herhangi bir rahatsızlığın nedenini bildiğimiz takdirde bu hastalık için
gerekli olan önlemleri almakta çok daha kolay olacaktır. Kemik erimesi
nedenleri arasında ilk olarak tercih edemeyeceğiniz bir durum olan cinsiyet
faktörü gelmektedir. Kadınlar arasında daha yaygın olan bir hastalık olarak
kemik erimesi, yaşın ilerlemesiyle birlikte kendini göstermeye başlar.
Kemik erimesi gibi
bir problemin baş göstermesiyle ilgili olarak D vitamini eksikliğinden de söz
etmek mümkün olacaktır. Aynı zamanda fosfor ve kalsiyum eksikliği genetik
faktörlerle de birleştiği zaman kemik erimesi riskinin yükselmesine neden olur.
Sigara ve alkol gibi
Kötü alışkanlıkların olması da kemik erimesini tetikleyen bir durum olarak
karşımıza çıkar. Kadınlarda erken menopoz ve erken yaşta yumurtalıkların
alınması gibi bir durum söz konusu ise kemik erimesinin yaşanması son derece
normal karşılanır.
Tiroid bezlerindeki
hormon dengesizliği de kemik erimesi gibi bir sorunla karşı karşıya gelmeyi
tetikleyen bir durum olarak bilinmektedir. Steroid ve kortizon gibi içeriklere
sahip olan bir takım ilaçların kullanımı da kemik erimesi gibi bir durumun
ortaya çıkmasına neden olur.
Kemik Erimesini Durduran Besinler Nelerdir?
Kemik erimesini
durduran besinler nelerdir konusu pek çok kişinin ilgisini çekmektedir.
Özellikle de televizyonlarda kemik
erimesine ne iyi gelir Saraçoğlu hocanın anlatımıyla yapılan programlar
oldukça büyük ilgi görmektedir. Pek çok kişi kemik erimesi için ne yemeli ne yememeli? Gibi konuları gerek
yaşamış olduğu bir sorun üzerine gerekse ileride yaşaması muhtemel olan bir
kemik erimesi problemi için merak etmekte ve bu konularla yakından
ilgilenmektedir.
Kemik erimesi konusu
ile ilgili olarak alınabilecek en önemli ve en çok bilinen tedbirlerden biri
olarak süt yani kalsiyum içerikli gıdalar söz konusu olmaktadır. Bazı kişilerin
laktoz alerjisi vardır. Böyle bir sorunu da göz önünde bulunduracak olursak
laktoz alerjisi olan kişilerin de laktozsuz süt tercihi yaparak mutlaka süt
tüketmesi kemik erimesi gibi bir durumun yaşanmaması için son derece büyük bir
önem taşır.
Kemik erimesini önleyen gıdalar olarak brokoli, marul ve ıspanaktan
da söz edebiliriz. Bu sebzeler içinde bulunan senin değerleri ve bir takım
minerallerden dolayı kemik erimesi için son derece güçlü bir sesin kaynağıdır.
Kemiklerin güçlenmesi için özellikle balık tüketimi ve son
derece büyük bir önem taşır. Balık için çeşit sınırlandırılması
yapılmamaktadır. Yani her çeşit balık kemik erimesi için son derece güçlü bir
etki yaratacaktır. İçeriğinde fosfor ve kalsiyum bulunduran balık bu
minerallerin eksikliği sonucu ortaya çıkması muhtemel olan kemik erimesinin
önüne geçer.
İleride kemik erimesi
gibi bir sorunla karşılaşmak istemiyorsanız mutlaka genç yaşlarda badem
tüketimi yapmanız da gerekli olacaktır. Bununla birlikte meyvelerden bir örnek
verecek olursak kayısı meyvesi de kemik erimesine iyi gelen bir meyve türüdür
diyebiliriz.
Kemik Erimesine Bitkisel Çözüm
Kemik erimesine bitkisel çözüm olarak öncelikle kişniş tohumundan
söz etmek isteriz. Neden diye soracak olursanız kişniş tohumu içerisinde;
magnezyum, kalsiyum, demir ve potasyum gibi mineraller yer almaktadır. Bu
mineraller fark etmiş olduğunuz gibi kemik erimesi ile mücadele etmek amacıyla
kullanılması gereken minerallerdir.
Kemik erimesi için kesmiş tohumu nasıl
kullanılır diye soracak olursanız, 2 kaşık kişniş tohumu bir su bardağı
suyun içerisinde kaynatılarak bekletilir ve daha sonra süzülerek tüketilir.
Kemik erimesi için bir diğer doğal çözüm ise brokoli
olacaktır. Sık sık haşlanmış brokoli yemek kemik erimesi için son derece güçlü
bir mücadele yöntemidir.
Kimyasal Zehirlenmeye Ne İyi Gelir?
Akrep Sokmasına Ne İyi Gelir?
İdrar Kaçırma
Helikobakter
Alerjik Astım Öksürüğe Ne İyi Gelir?
Göz Hastalıkları
İkili Test Nedir?
Kolik Bebek Nedir?
Turner Sendromu
Tüp Mide Ameliyatı