Baş Ağrısına Ne İyi Gelir?

Baş ağrısına ne iyi gelir? Sorusunu hemen hemen herkes sorar. İnsanlar pek çok sebepten dolayı bazen baş ağrısı ile karşı karşıya kalabilir. Baş ağrısı her insanda farklı değişkenlere bağlı olarak farklılık gösterir fakat bazı insanlar için bu durum biraz daha farklı olabilir. Sürekli bir hale gelmiş durumdaysa bu bir takım hastalıkların sinyali olabilir. Peki, hiç olmadık zamanlarda bir anda ortaya çıkan baş ağrısı için ne yapılır? Baş ağrısı nasıl geçer? Migreni olanlar için baş ağrısını geçirmek için neler tavsiye edilir? Gibi pek çok soruya yanıt vermek ve baş ağrısı neden olur? Baş ağrısı ilaç içmeden nasıl geçer ve baş ağrısını önleme yöntemleri ile ilgili hazırlamış olduğumuz bu yazı, baş ağrısı sorunu yaşayan pek çok kişi için faydalı olacak.

Baş Ağrısı Neden Olur?

Baş ağrısı neden olur? Baş ağrısına neden olan faktörler nelerdir? Baş ağrısını şıp diye kesen ilaç hangisidir? Baş ağrısının altında ne gibi hastalıklar yatar gibi çok fazla şey merak konusudur. Baş ağrısı için pek çok farklı değişkene bağlı sebepten söz etmek mümkün olacaktır. Bu noktada baş ağrısının şekli ve başın hangi bölgesinde ağrının meydana geldiği de belirleyici bir özelliktir. Baş ağrısına neden olan faktörler nelerdir diye soranlar için işte baş ağrısı sebepleri

  • Yüksek tansiyon
  • Çok fazla bilgisayara ya da ekrana bakmak 
  • Yorgunluk 
  • Stres       
  • Uyku bozuklukları     
  • Sinüzit    
  • Soğuk algınlığı         
  • Burun tıkanıklığı       
  • Havasız kalan bir ortamda kalmak      
  • Kimyasal kokulara maruz kalmak        
  • Beyin tümörü    
  • Migren
  • Çok fazla alkol ve sigara tüketmek      
  • Sinirlilik hali
  • Çeşitli nörolojik hastalıklar

Baş ağrısına neden olan faktörlerin en başında, stres ve uykusuzluk gelmektedir. En yaygın olarak baş ağrısının sebepleri uykuyu tam alamamak ve stres olarak gözlenmektedir. Stres ve kaygı bozukluğu gibi durumlar yaşayan bir insan kendini ister istemez sıkar. Aşırı derecede sinirli olmak da aynı sebepten dolayı baş ağrısına neden olmaktadır.

Baş ağrısına neden olan faktörlerin en başında, stres ve uykusuzluk gelmektedir. En yaygın olarak baş ağrısının sebepleri uykuyu tam alamamak ve stres olarak gözlenmektedir. Stres ve kaygı bozukluğu gibi durumlar yaşayan bir insan kendini ister istemez sıkar. Aşırı derecede sinirli olmak da aynı sebepten dolayı baş ağrısına neden olmaktadır.

Enseden Vuran Baş Ağrısı Hangi Hastalık?

Enseden vuran baş ağrısı hangi hastalık söz konusu olduğunda olur? Baş ağrısının boyun ya da şah damarına yakın bir yerde olması ne tür bir tehlike arz eder? Şeklindeki sorulara yanıt verecek olursak enseden gelen baş ağrısı genel olarak yüksek tansiyonun habercisidir diyebiliriz. Tansiyonun yükselmesi demek, beyin damarlarında bir baskı oluşması anlamına gelir. Hatta yüksek tansiyonun kimi zaman müdahale edilmediği zaman beyin kanamasıyla sonuçlanması da bu sebeptendir.

Göz Bozukluğu Baş Ağrısı Yapar Mı?

Göz bozukluğu baş ağrısı yapar mı? Diye soracak olursanız bu sorunun cevabı kesinlikle evet olacaktır. Gözler direkt olarak beyne bağlı olduğu için göz bozuklukları ya da göz kuruluğu da baş ağrısına neden olur.

Baş Ağrısı İçin Neler Yapmak Lazım?

Baş ağrısı için neler yapmak lazım? Gün içinde bazen bir anda başınıza bıçak gibi saplanan keskin bir baş ağrısını ya da yavaş yavaş başlayan, önce hafif bir gerilmeyle kendini hissettiren sonra şiddetli hale gelen bir baş ağrısını geçirmek için ne yapılır? İlk olarak bu tip bir durumla karşı karşıya geldiğiniz zaman kendinizi direkt olarak ılık suyun altına atmak oldukça etkili bir çözüm olacaktır.

Ilık bir duş ile beyin damarlarınız ve vücut kaslarınız gevşeyerek rahatlayacaktır. Duş alabilecek bir durumda değilseniz kulağınızın kıkırdak bölgesine ve sol işaret parmağınızın arasında kalan bölgeye masaj yapabilirsiniz. Şakaklarınızı viks gibi mentollü bir kremle de ovmak baş ağrısını geçirmek için yapılacak şeyler arasında en etkili yöntemlerden biridir. Eğer ki baş ağrınız çok şiddetliyse ve çok acil bir şekilde bu baş ağrısından kurtulmanız gerekiyorsa baş ağrısı ilacı kullanmak da iyi bir çözüm önerisi olacaktır.

Baş Ağrısına İyi Gelen Doğal Taşlar Nelerdir?

Baş ağrısına iyi gelen doğal taşlar nelerdir? Doğal taşların baş ağrısını geçirmede bir rolü olabilir mi? Gibi sorular baş ağrısı nasıl geçer ilaçsız? Gibi aramalar için son derece iyi bir sonuç olarak karşımıza çıkar. Özellikle;

  • Sodalit 
  • Ametist   
  • Akik   
  • Kuvars   
  • Lapis Lazuli 
  • Kaplan gözü     
  • Turkuaz       
  • Kalsit taşı     
  • Mercan  Zümrüt

Gibi doğal taşlar baş ağrısını geçiren doğal taşlar arasında yer alır.

Baş Ağrısına İyi Gelen Çaylar

Baş ağrısına iyi gelen çaylar ve otlar da baş ağrısı yüzünden ilaç kullanmak zorunda kalmak istemeyenler için son derece etkili bir ağrı giderici olabilir. Eğer ki baş ağrısından bitkisel yöntemle kurtulmak istiyorsanız baş ağrısını geçirmek için kullanılan şu bitki çaylarına göz atabilirsiniz.

  • Papatya çayı
  • Rezene Çayı
  • Zencefil
  • Adaçayı 
  • Yeşil çay

Baş Ağrısını Önlemek İçin Neler Yapmak Gerekir?

Baş ağrısını önlemek için neler yapmak gerekir? Sorusu baş ağrısıyla ilgili sorulması gereken en önemli soru olacaktır. Neden diye soracak olursanız baş ağrısı meydana geldikten sonra geçmesi için uğraşmak yerine bu ağrının hiç olmaması için önlemler almak her zaman için çok daha sağlıklı bir fikir olacaktır.

Baş ağrısını önlemenin yolları aslında son derece kolaydır. Bol miktarda su içmek, stresten uzak durmak, gergin ve huzursuz ortamlarda bulunmaktan ve tartışmalardan kaçınmak, uyku düzenine özen göstermek ve sağlıklı beslemek ve de spor yapmak gibi küçük değişikliklerle baş ağrısını önleyebilirsiniz. Baş ağrısına maruz kalmamak için göz sağlığınıza da dikkat etmeniz son derece büyük bir önem taşır. Göz muayenelerinizi düzenli olarak yaptırıp dereceli gözlüklerinizi mutlaka sürekli olarak takmanız çok önemli olacaktır. Bunun yanı sıra bilgisayar ve telefon ekranına da çok fazla maruz kalmamak baş ağrısına karşı alınabilecek en doğru önlemler arasında yer alır.