Akne

Akne nedir, neden meydana gelir gibi sorular pek çok kişi tarafından merak edilir. Çünkü birçok insanda gözlemlenebilen bir yapısı vardır.

Akne, cilt folikülleriniz yağ ve ölü deri hücreleriyle tıkandığında ortaya çıkan bir cilt durumudur. Bu çok yaygın bir durumdur ve çoğu insan yaşamları boyunca, özellikle de yağ bezleri daha fazla yağ ürettiği için gençlik yıllarında akne ile karşılaşmıştır.

Bununla birlikte, sivilce için bir yaş sınırı yoktur ve 40'lı ve 50'li yaşlarındaki birçok insanda da sivilceleri vardır. Akne neden oluşur diyorsanız cildinizdeki gözenekler yağ ve ölü cilt hücreleriyle tıkandığında başlar.

Her gözenek, sebum adı verilen yağlı bir madde üreten bir yağ bezine bağlıdır. Ekstra sebum gözenekleri tıkayarak Propionibacterium acnes veya P. acnes olarak bilinen bakterilerin çoğalmasına neden olabilir.

Beyaz kan hücreleriniz P. acnes'e saldırarak cilt iltihabına ve akneye yol açar. Bazı akne vakaları diğerlerinden daha şiddetlidir, ancak yaygın semptomlar arasında beyaz noktalar, siyah noktalar ve sivilceler bulunur. Genel anlamda,

  • Genetik sebepler      
  • Diyet
  • Stres     
  • Hormon değişiklikleri      
  • Enfeksiyonlar

Akne sebepleri arasında yer alan seçenekler içerisinde bulunmaktadır.  Eğer akneleriniz varsa ve geçmiyorsa, en kısa sürede doktora giderek muayene olmanız gerekir. Hekiminiz sivilcelere nelerin yol açtığını görerek buna göre uygun tedavi seçeneklerine karar verebilir.

Aknelere Karşı Neler Yapılabilir?

Akneler farklı yaş gruplarında farklı sebeplerden dolayı meydana gelebilmektedir. Bu gibi durumlarda, kişiler neler yapabileceğini ve nasıl çözeceğini sıklıkla sorar. Evde buna yönelik olarak neler gerçekleştirebileceğinizi düşünüyorsanız, şu gibi çözümler yer almaktadır:

  • Bal ve tarçın karışımı      
  • Çay ağacı yağı       
  • Yeşil çay       
  • Aloe Vera     
  • Ballı Yoğurt Karışımı     
  • Limon ve karbonat

Tüm bunların yanı sıra farklı çözümler de yine yer almaktadır. Tüm bunları bilmek size yardımcı olabilir. Ancak cildinize karşı alerjisi olan bir maddenin uygulanmaması gerekir.

Bal ve Tarçın Maskesi

Bal ve tarçın maskesi, akne için yapılabilecekler arasında seçeneklerden bir tanesidir. Bunun için şu gibi işlemleri takip etmek gerekir:

  •  2 yemek kaşığı bal ve 1 tatlı kaşığı tarçını macun kıvamına gelene kadar karıştırın.       
  • Temizledikten sonra maskeyi yüzünüze uygulayın ve 10 ila 15 dakika bekletin.     
  • Maskeyi tamamen durulayın ve yüzünüzü kurulayın.      
  • Tarçın cilt tahrişine neden olabilir. Cildinize uygulamadan önce test edin

Bal ve tarçın, bu şekilde kolaylıkla uygulanabilen bir metottur.

Çay Ağacı Yağı

Akneler birçok kişi tarafından doğal olarak sevilmeyen bir yapıdadır. Bu gibi durumlarda, kişiler neler yapabileceklerini doğal olarak merak etmektedir. Akne için yapılabilecekler hakkında bir fikir sahibi olmak istiyorsanız, buna yönelik olarak çay ağacı yağı da kullanılabilir. Genel anlamda bu aşağıda olduğu gibi uygulanmaktadır:

  • 1 pay çay ağacı yağını 9 pay su ile karıştırın
  • Pamuklu bir bezi karışıma batırın ve etkilenen bölgelere uygulayın     
  • İstenirse nemlendirici uygulayın       
  • Bu işlemi gerektiği halde gün içerisinde 1 ile 2 kez tekrarlayın

Çay ağacı yağı, bu şekilde aknelere uygulanabilen bir yapıya sahiptir.

Yeşil Çay

Yeşil çay akne için yapılabilecekler arasında düşünebileceğiniz metotlardan bir tanesidir. Eğer bunu nasıl kullanabileceğinizi merak ediyorsanız, ana hatları ile aşağıda olduğu şekildedir:

  • Yeşil çayı kaynar su içerisinde 3-4 dakika demleyin     
  • Demlenen çayı soğumaya bırakın    
  • Bir pamuk top kullanarak çayı cildinize uygulayın veya üzerine püskürtmek için bir sprey şişesine dökün    Kurumasını bekleyin, ardından suyla durulayın ve cildinizi kurulayın

Bu uygulama ardından kalan çay yapraklarını da bala ekleyip maske yapabilirsiniz.

Aloe Vera

Aloe Vera, akne evde nasıl çözülür seçeneklerinden bir tanesidir. Bunu nasıl kullanabileceğinizi merak diyorsanız genel anlamda şöyledir:

  • Aloe Vera bitkisinden bir kaşık ile jeli kazıyın      
  • Nemlendirici olarak jeli doğrudan temiz cilde uygulayın   
  • Günde bir ile iki kez tekrarlayın

Aloe Vera jelini bunun yerine satın almamanız da mümkündür. Ancak katkı maddesi içermediğinden emin olmanız gerekir.

Ballı Yoğurt

Akneye ne iyi gelir diyorsanız, buna yönelik olarak düşünebileceğiniz çok sayıda uygulama yer almaktadır. Ballı yoğurt da bunlardan bir tanesidir. Eğer nasıl yapacağınızı merak ediyorsanız, bal ve yoğurt eşit miktarda karıştırılmaktadır.

Bundan sonra hazırlanan karışım, her sabah cilde uygulanır. 10 dakika bekleme süresi ardından temizlenmektedir. Ballı yoğurt cildinizi besleyerek yağı silmekte gözeneklerin de sıkılaşmasını sağlamaktadır.

Limon ve Karbonat

Akneye ne iyi gelir sorusu, aknesi olan pek çok kişi tarafından doğal olarak merak edilir. Limon ve karbonat da bunlardan bir tanesidir. Limon ve karbonat karışımı, cilt üzerinde hasarlı hücrelerin yenilenmesine yardımcı olur.

Aknelere neden olan hücreleri ciltten atarak, peeling etkisine yardımcı olur. Eğer nasıl hazırlayacağınızı merak ediyorsanız bir kase içine limon suyu ve karbonat eşit şekilde karıştırılır ve peeling uygulanır.

Akneye Karşı Neler Yapılabilir?

Akne evde nasıl çözülür, aknelere karşı ne yapılır en çok merak edilen konular arasındadır. Bunları önlemek için tercih edebileceğiniz farklı seçenekler yer almaktadır. Yukarıda olan seçeneklerin yanı sıra aşağıdaki seçeneklere de özen göstermeniz önerilir:

  • Sivilceleri önlemeye yardımcı olmak için fazla yağı, kiri ve teri her gün temizlemeniz önemlidir      
  • Akneniz olsa bile cildinizi nemli tutmak çok önemlidir. Cilt kuru olduğunda, dengelemek için yağ üretir, bu da aşırı sebum ve tıkanmış gözeneklerle sonuçlanabilir    
  • Çok fazla makyaj yapmak gözenekleri tıkayabilir ve sivilceleri tetikleyebilir. Bu nedenle makyajı sınırlamak da önemlidir 
  • Her zaman, özellikle yatmadan önce makyajı yıkayın   
  • Sık güneşe maruz kalmak cildi kurutur, bu da zamanla daha fazla yağ üretmesine ve gözenekleri tıkamasına neden olur
  • Sorunlu bölgeleri nazik bir temizleyici ile yıkayın      
  • Sivilce patlatmak kanamaya, ciddi yara izine veya enfeksiyona neden olabilir

Aknelere karşı bunlara da dikkat etmeniz tavsiye edilir.