Doktorbul.com blog sayesinde sağlınızı koruyacak makaleler okuyabilirsiniz.
Sağlıklı olmanın getirisi güzel olmaktır. Kendinden memnun olan insan da hem ruhsal anlamda hem bedensel anlamda rahat ve sağlıklı bir yaşam sürer. Bu nedenle sizlere, evinizde yapabileceğiniz kolay maskeler ve faydaları hakkında bilgi vermek istiyoruz. Öncelikle cilt lekelerinden kur...
Modern insan teknoloji geliştikçe kilo almaya başladı. Bu sorun zamanla kalp sağlığı problemlerinin doğmasına neden oldu. İnsanlar kalp sorunu yaşamaya başladığında, hareket alanlarının daralması gerçeğini görmediler ve kalp sorunu yaşama yaşı 10’lu yaşlara kadar indi. ...
Kolon Ve Rektum Kanserlerini Önlemek Mümkün mü? Kanser her ne kadar ölümcül bir hastalık olarak bilinse de kanserden kurtulmak, hatta erken dönemde tanı konmasıyla ondan kurtulmak ya da ona hiç yakalanmamak mümkündür. Bu da ancak korucu tedbirlerin alınması ile gerçekleşebilir. B...
Çikolata Kist Nedir? Halk arasında "çikolata kisti" olarak bilinen; Endometriozis, yumurtalıklarda, fallop tüplerinde veya karın boşluğu gibi uterus dışındaki bölgelerde uterus iç yüzeyini döşeyen endometrial dokunun varlığı ile karakterize kronik bir hastalıktır. Yanlış konum...
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) çocuklarda ve gençlerde davranışsal ve ruhsal hastalıklar sınıfına girer. Dikkat eksikliği; dürtüsel davranışlar, otokontrol bozuklukları ve ek olarak hiperaktivite ile kendini gösterir. Toplumdaki görülme oranı çocuklarda %8, e...
Sağlıklı kemikler oluşturmak ve kemik sağlığını korumak için D vitaminin varlığı çok mühimdir. Bunun esas nedeni, kemiğin birincil bileşeni olan kalsiyumun ancak D vitamini varlığında vücut tarafından emilmesidir. Güneş ışınlarının, ciltteki bir kimyasalı aktif bir vita...
Omurgamız başımız ile bacaklar arasında uzanan ve vücut ağırlığımızın üçte ikisini taşıyan bir köprü gibidir. Omurgamız, omur denilen 23 tanesi hareketli toplam 33 kemikten oluşur. Bu kemikler birbirlerine bağ dokusu, eklemler ve disk dediğimiz yastıkçıklarla bağlanır....
Pandeminin de etkisiyle sağlıklı yaşam tercihi sebebiyle kendi vücut tipimize en uygun olan beslenme türünü bulmanın peşinde olduğumuz bugünlerde, kan grubuna göre beslenme de yükselişe geçti. 1900’lerin başında Avusturyalı fizikçi Karl Landsteiner’ın kan gruplarını keşfe...
Sivilce, cildin orta tabakasında bulunan sebum yani yağ salgılayan kanalların tıkanması, şişmesi ve daha sonra bakterilerle inflame olması sonucu ortaya çıkar. Deride artan yağ salgısı ve gözeneklerin tıkanması sonucu siyah nokta (komedon) oluşur. Daha sonra bu komedonlar bakteri...
Bağışıklık sistemi nedir? Bağışıklık sistemini güçlendiren besinler konusunda bilgi sahibi olmadan önce bağışıklık sistemini yakından tanımak gerekir. Bağışıklık sistemi organlardan, hücrelerden, dokulardan ve proteinlerden oluşur. Tüm bu bileşenler, enfeksiyon veya h...
Ağız kokusu nefes verme ile birlikte dışarıya salınan kötü kokulu bir şikayettir. Bireyin kendi nefesinin nasıl koktuğunu değerlendirmesi zordur. Ağız kokusu olarak da adlandırılan halitozis, bireyler için utanç verici hatta bazen kaygıya neden olabilen bir sorundur. Ağız koku...
En güçlü ağrı kesiciler hangileridir? Ağrı, insanın dünyaya ilk geldiği günden bu yana fiziksel olarak ölene kadar hissedeceği bir acıdır. Tıp dünyası en ilkel dönemlerden bu yana ağrı ile mücadele etmek için çabalamaktadır. Bugüne kadar bulunan tüm ağrı kesiciler, en uf...
Kilo verdiren diyetler, magazin dünyasının en tepesinde muhakkak yerini alıyor. Şu zamana kadar kilo verdiren ya da verdirdiği iddia edilen 200’den fazla diyet listesi yayımlandı ancak bu diyet listelerinin önemli bir kısmı kalıcı ve yoğun kilo verdirmede başarısız kaldı. Diyet l...
Hızlı kilo vermek isteyen pek çok insan, şok diyetler, uzun süreli egzersizler yaparak vücutlarını yıpratırlar, ancak bilmelisiniz ki bu hiçbir zaman doğru bir yol değildir. Kilo vermek ve forma girmek istiyorsanız, kilo verme hızınızı artırmak istiyorsanız, daha doğru kararlar ...
Depresyon nasıl geçer? Depresyon pek çok kişinin hayat kalitesini önemli ölçüde etkileyen ve ciddi anlamda zora sokan bir psikolojik rahatsızlıktır. Depresyon bir travma sonucu oluşabileceği gibi, kümülatif gelişen olaylar sonucu zamanla da ortaya çıkabilir. Depresyon kimi vakalard...
Baş ağrısı nasıl geçer? Baş ağrısını tek bir nedenden dolayı ortaya çıkabildiği gibi, kümülatif nedenlerden dolayı da ortaya çıkabiliyor. Bağ ağrılarını tedavi edebilmek için, pek çok yöntem geliştirilmiştir, Tıp dünyasının ilk günlerinden beri baş belası olan bu...
1 Ayda 10 kilo nasıl verilir? Ayda 10 kilo vermek, mevcut ağırlığı 100’den fazla olanlar için ulaşılması pek de zor olmayan bir kilo verme hedefidir. 1 ay içerisinde 10 kilo verebilmek için, mevcut ağırlığınızın mutlaka verilmesi gereken kilo hedefinden 12-13 kat fazla olması g...
